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让你美味难挡的几道菜 学会一样(在家做做吧)

2023-06-29 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 639 个字,阅读大概需要 2 分钟。

酸汤肥牛:肥牛的品质自然是第一要素,但入乡随俗以后,酸汤至关重要是汤的调味,要酸辣得恰到好处。肥牛是一种高密度食品,美味而且营养丰富。说了这么久,不过是同大家探讨菜品罢了,推荐美食也是很开心的,爱美食的小伙伴有福了!

红油土豆丝:今天这盘土豆丝,我给100分。 土豆是国民食材,很少有人不喜欢,但是大学食堂每天炖土豆,因为又便宜又不像青菜炒完会少很多,毕业后我有差不多5年的时间不吃土豆,尤其是块状的,这道菜简直就是我的心头爱!

火爆双花:是用猪腰和制作的一道家常菜,属于川菜,质地细嫩,咸鲜醇厚。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。分享了这么多,无非就是想向大家推荐美食罢了,我看的都饿了呢,喜欢的多多关注哦!

猪肝炒芹菜:芹菜含维生素丰富,有粗纤维,利于消化排出;猪肝补肝养血,明目,对增血、保眼有利。因此,本菜很适合儿童生长发育需要。而且是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。

素炒香菇:香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。

萝卜牛腩汤:先准备好所需材料,一块上好牛腩和白萝卜,萝卜去皮切块,葱姜香菜备用,牛腩切块,牛腩冷水入锅,加姜,焯水,锅中放牛腩,啤酒,水,桂皮,山楂,香叶,葱,萝卜,盐,大火煮沸,转小火1小时,简单美味的牛腩汤就完成啦

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