午饭必有的美食 简单又方便（满足你的味蕾）

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香酥汉江小虾：锅内适量油烧热后分三次加入小虾，用漏勺不时滑动，防止粘连，看到虾成金黄色即可捞出，控油盛盘。说了这么久，无非就是想同大家探讨食物罢了，大家聚餐的时候可以点这些美食，喜欢的多多关注哦！

秘制香菇啤酒鸭：鸭属水禽，性寒凉，特别适合体内有热的人食用，可消除暑热给人带来的不适。低热、虚弱、大便干燥者和水肿患者吃鸭肉最有益。鸭肉脂肪含量适中，不但易于消化，还具有滋阴补肾、利尿消肿之功效。

腊味合蒸：是湖南地方传统名菜，属湘菜系。是以腊猪肉、腊鸡、腊鱼、鸡汤和调料，下锅清蒸而成，营养丰富价值高！说了这么久，其实就是同大家探讨美食罢了，我看完是流口水了，各位“小吃货们”有福了！

土豆茄子白菜煲：土豆” 中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆还还丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。白菜”味甘，平寒，有清热利水，养胃，解毒功效； 这算是一道炖菜，超级爱吃，让你想不到的美味。

剁椒鱼头：通常以鳙鱼鱼头、剁椒为主料，配以豉油、姜、葱、蒜等辅料蒸制而成。菜品色泽红亮、味浓、肉质细嫩。肥而不腻、口感软糯、鲜辣适口。分享了这么多，无非就是想同大家探讨食物罢了，分享美味也是非常开心的，爱美食的小伙伴有福了！

砂锅土鸡：是一道中餐美食，制作原料主要有农家土鸡、香菇、葱、蒜、姜、盐、鸡精、料酒。

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