小米粥配上海参真的是绝配 营养美味制作简单（喜欢的来看看吧）

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今天我要给大家介绍一道美食，这道美食可以说非常的好吃。准确说这道美食是非常的好喝，因为今天小编要给大家介绍的是一碗粥，这碗粥非常的有营养，他是小米炖海参粥。

这个粥配上海参可以说营养价值非常的丰富，而且营养不会有丝毫的流失，制作起来也非常的简单，所以说小编非常推荐给大家。海参我们都知道它的营养价值就是非常丰富的。

它可以很好的增加我们的抵抗力，让我们在夏天里预防中暑。而且这碗粥还有开胃消食的作用，甚至还有促进生长的作用，所以说这碗粥小孩子们食用也是非常合适的。

相信小编说到这里，大家就对小米炖海参粥非常的感兴趣了，下面我就来给大家介绍一下小米炖海参粥它需要哪些食材吧。我们制作小米炖海参粥，首先需要的食材有小米，海参，然后我们还需要一些辅料，我们学校的辅料有枸杞，小葱，鸡精，盐。

当我们把这些食材都准备好之后，就可以开始做小米炖海参粥了。我们首先要把小米都给它清洗干净，清洗干净之后我们再把海参也给他清洗一遍，这里的海参我们要给他处理一下。

小编的海参是已经处理过的，然后我们取出一个锅子来给锅中放入适量的水，然后我们把洗干净的小米放入锅中，然后我们给它开始煮。我们煮的小米变得浓稠的时候，我们就把海参，小葱，枸杞都放入锅中，然后开始煮。

我们煮上大约5分钟就可以关火了，然后我们再加入一些盐，还有鸡精就可以了。我们的小米炖海参粥，这就大功告成了，我们就可以给它出锅装碗了。这就是今天我要给大家介绍的小米炖海参粥了。

我们可以看到小米炖海参粥，它的制作方法非常的简单，而且食材也非常的简单，相信大家看到这里都有很大的兴趣去做它了，小编也不废话了，大家赶快去试着做一下吧。

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