7个月宝宝食谱：7个月宝宝水果糊状食谱

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面对刚出生的宝宝，父母们除了欣喜一定还有些困惑，该如何呵护新生儿呢？小编为您分享7个月宝宝食谱：7个月宝宝水果糊状食谱，希望能帮到您。

适合7个月宝宝的水果糊状食谱。

香蕉奶昔糊：清新水果爽口吃

食物原料：

牛奶、香蕉

制作方法：

香蕉用搅拌机打匀，加入牛奶再次打成泥糊状。

营养经：

牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

蜂蜜桔糊：新奇外形，酸甜适口

食物原料：

主料：桔子300克。

辅料：蜂蜜30克。

制作方法：

1、将桔子洗干净，剥去皮，再把内皮剥去，然后放入容器内切碎。

2、食用时加入蜂蜜搅拌均匀，使其具有一点柔和的酸味。

提示：桔子可以广柑、潮柑和葡萄等代替，最好用无核蜜桔做原料。操作时要把桔子研碎，不能太整。

营养经：

特点：酸甜适口，是补充婴儿维生素C最好的食物。

5个月宝宝食谱是帮助宝宝补充所需营养的最佳方法，而糊状5个月宝宝食谱就是新手妈妈的最佳选择啦。

一、蛋麦糊

食谱原料：

主料：燕麦片60克

辅料： 全脂牛奶粉25克，鸡蛋75克

调料： 白砂糖50克

制作方法：

1、奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。

2、内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。

营养经：

含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。

二、牛奶香蕉糊

食物原料：

原料：香蕉半根，玉米粉10克，婴儿配方奶粉适量

制作方法：

1、将香蕉去皮，用勺子研成泥备用；

2、将配方奶调好，倒入锅内，加玉米粉，用小火煮至黏稠，加入香蕉泥，边煮边搅拌，至拌匀后即可离火，待晾凉后喂食。

营养经：

牛奶含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，特别是丰富的钙、维生素D以及人体所需的全部氨基酸。香蕉、玉米粉与牛奶同煮，可提高蛋白质的营养价值及人体的吸收率。

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