青光眼患者可以使用电脑吗

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青光眼患者的确应该注意用眼卫生，不过也并非不能用电脑。要注意休息，不能一上网就忘乎所以。每次用电脑最好控制在半个小时以内，以免眼睛疲劳引起房水循环进一步障碍，加重病情。

1青光眼患者可以使用电脑吗？

青光眼是慢性、终生性疾病，患者应该了解更多的青光眼知识，提高自我保健意识，以便长期保存有用的视功能。

1.遵照医师的指导，按时用药，准时复诊、检查。

2.发现虹视，有眼红、眼胀、头痛、视力减退，应立即到医院检查。

3.避免情绪波动，少生气、忧虑，要保持精神愉快。

4.不要一次饮用过多的饮料，尤其是浓茶、咖啡等。

5.勿在暗室内停留过久，勿在暗光下阅读，如看电影、暗室工作（洗照片）都不适宜。

6.不穿高领、硬领、紧领衣服，不束胸，或束过紧腰带。

7.勿暴饮暴食，宜早睡早起、劳逸结合，不能长时间低头看书（如看长篇小说）。要保持大便通畅，预防便秘。

8.应坚持产外活动，做些体育锻炼。坚持运动不仅能增强体质，而且眼压在活动后也会下降。

9.如偶然患其他疾病时，要提醒医生，述说有青光眼病史，不能轻易输液，不能用阿托品、颠茄制剂类药物。

2过度疲劳也是病吗？

在生活中,你有过这样的感觉吗?浑身无力、容易疲劳、头脑不清爽、手脚发凉……如果你经常有这样的感觉,你就要当心“慢性疲劳综合征”了。这是现代医学新认识的一种疾病,特点是这些症状持续6个月以上,反复发作,经充分休息也不能解除。

经常感到疲惫不堪,是典型的“亚健康”状态。我们所说的“亚健康状态”,是指没有器质性病变,而只有一些功能性改变的状态,又叫“第三状态”或“灰色状态”。这是人体处于健康和疾病中间的过渡状态,在身体上和心理上没有疾病,但是主观上却有一系列的不适症状和心理感受。

现代人的生活节奏加快,会造成体力和脑力的疲劳状态。这时的疲劳是一种生理上的“警钟”,提示人们应该休息。短时间内的过度活动所造成的疲劳,经过休息可以调整;但是,长时间超负荷劳作,就容易造成疲劳的累积,引发过劳,这时,就离疾病不远了。

当你出现以下症状时,就应该特别留意了:浑身无力、容易疲劳、头脑不清爽、头痛、注意力不集中、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞、头晕、肩膀疼痛、颈部酸痛、耳鸣、眼部异物感、起立时眼前发黑、早晨起床有不快感、睡眠多梦、失眠、手脚发凉、便秘、心慌气短、心烦意乱、坐立不安等等。

医学专家建议您,如果您频繁出现以上的症状,要尽快到医院检查治疗。同时,多给自己一些休息的时间,如听音乐、健身、聊天。此外,还要正确对待生活、金钱、名誉,善待自己和家人。

3长期疲劳会得哪些病

由于现代生活节奏加快，各个阶层的人都有自己的生活压力，导致很多人长期受到慢性疲劳的困扰，它虽不像一些严重疾病那样直接危害到人们的生命，但长期疲劳仍然会带来严重的健康隐患，甚至诱发癌症。

一、身累和心累都会产生疲劳

疲劳不仅可以由体力活动引起，也可以由不良情绪如生气、情绪低落等因素引起。以下是常见的引起疲劳的几种因素。

药物：服用利尿剂、抗抑郁药、某些抗感冒类药物或止咳糖浆可导致疲乏。一般停药后，疲倦就会消失。

缺乏运动：人们误以为运动会令人疲累。但事实恰好相反，若缺少运动，肌肉会变得虚弱，当机体要运用它们时，便需花更大的气力。

睡眠问题：除了熬夜、失眠可引起疲劳外，有些人常利用双休日睡懒觉，且振振有词地说这是养精蓄锐。殊不知，迟睡迟起扰乱了生物钟，更容易导致疲劳。

心理问题：抑郁是导致疲倦的最普遍原因，情绪不好、过度紧张可直接导致疲倦。

营养不良：若日常饮食以各种加工食品为主，人体会感到疲乏，不妨多吃新鲜蔬果、鱼、鸡、全谷类食物和豆类。

脱水：人在脱水后，血容量降低，体力下降，精力不支。一般每人每日最好饮用8—10杯水。

用眼过度：如果全神贯注于某物过久，人体会感觉头昏脑涨、四肢麻木，此时应闭目养神片刻。

44杯茶治4种病：视疲劳喝枸杞

1、肝火旺喝菊花。

很多人经常出现头晕口苦、皮肤干裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，这多是由肝火太旺所致。而菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火最好选用杭白菊或者胎菊（即杭白菊未开放的花蕾）。冲泡菊花茶时，用100度左右的沸水冲泡3~5分钟即可，喝到只剩1/3的汁水时再续沸水。

2、视疲劳喝枸杞。

用电脑时间长的上班族、作业负担重的青少年很容易出现视疲劳，饮用具有滋补肝肾、益精明目功效的枸杞最适合不过。对于肝肾不足引起的视物昏花等症，可用枸杞20粒泡水喝；伴有目赤干涩、视力减退、迎风流泪、白内障等的人，可同时加入干菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。但是湿热及痰湿中阻、外感发热、脾虚虚弱有寒湿（正在感冒发烧、身体有炎症、消化不良者）不宜服用枸杞。

3、情绪差喝玫瑰。

玫瑰花味善于理气解郁、活血散瘀和调经止痛，对于抑郁症、焦虑症等情绪障碍还有辅助治疗作用。压力大时喝点玫瑰花茶，能帮助稳定情绪、安定心神。玫瑰花茶适合用纯净水，配合玻璃的茶具来冲泡 ，热饮时花香浓郁，沁人心脾。但要注意，玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

4、大便干喝决明子。

决明子归大肠经，有润肠通便的功效，常喝决明子茶还可辅助降血脂。日常保健可将炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用；习惯性便秘者可用炒决明子10～15克捣碎，加水300～400毫升煎煮10分钟，加入蜂蜜 20～30克搅匀，早晚服用。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。

5河南累计发现手足口病30433例 病情仍可防可控

河南省卫生厅新闻办发布消息说，今年以来，河南省手足口病防治各项工作有序开展。截至4月23日，全省累计报告手足口病例30433例，死亡12人。总体疫情与去年同期相比，全省报告病例降低24.5％，报告死亡病例下降53.9％。

省卫生厅新闻办有关人士也承认，由于筛查主动及时，重症病例发现较早较多，目前已超过千例，救治任务十分繁重。对于报告病例较多、救治任务较重的市、县，省卫生厅已调派省级专家长期进驻，确保疫情得到有效控制。

专家提醒家长，如果您的孩子正在上幼儿园或小学，送孩子上学前，应让孩子张开嘴看看，并仔细观察孩子手心、脚上、屁股上有没有皮疹，如果有，及时向老师报告。幼儿园、小学孩子较多，平时应多开窗通风。

引起手足口病的EV71病毒，对巴氏液、碘酒等较敏感，平时可选择上述消毒液对家庭进行消毒。另外，多带孩子到外面晒晒太阳，对预防手足口病也有好处。

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