感冒诱因
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随着认识的发展，关于感冒有了许多新的见解
1感冒诱因
寒冷着凉不是感冒的主要诱因
人们把感冒称之为“着凉”、“伤风”。其实，寒冷并不是感冒的主要诱因，一位美国医生让一组自愿者在寒冷的室外冻得发抖直到难以忍受，结果，他们中被冻感冒的人并不比常温对照组的人群多。
飞沫不是传染病毒的元凶。
美国一个研究小组甚至断言，感冒不是通过呼吸道而是通过接触传染的。学者们化验证实，引起感冒的病毒大约有200多种，50%是鼻病毒，并在90%的病人手上分离出这种病毒。感冒病毒能在布手帕上存活1小时，在人手上存活70小时，在硬质表面物上能存活72小时。感冒患者擦鼻子时将活病毒沾到手上，再通过手把病毒转移到他接触的地方——电话机、门把手、扶梯等等，健康人通过触摸这些污染了病毒的手或物品，用手摸自己的眼睛、鼻子便会染上感冒。由此可见，预防感冒重要的是洗手而不是戴口罩。预防感冒还应经常用肥皂洗手，感冒时不要用手或手帕直接去擦鼻子和眼睛，最好用消过毒的卫生纸。
研究发现紧张心理经不住感冒病毒的打击。英格兰普通感冒研究小组的研究人员，为健康的自愿受试者做了心理方面的测试，把受试者的心理压力分成等级，然后向体内注射感冒病毒。结果，受心理压力大的一组及性格内向一组比受心理压力小的一组及性格外向的一组患病的程度严重，这说明心理不平衡和性格内向的人，经不住感冒病毒的打击。
研究认为，患了感冒，也不必怨天尤人，因为每次感冒都能使身体产生对这种病毒和与它有关的病毒的抗体，从长远看机体因祸得福，获得了抗体，随着年龄的增长，患感冒的次数会逐渐减少。
2伤风感冒不可小觑
虽然过敏性鼻炎的症状和感冒类似，但不能依葫芦画瓢，拿感冒药来治疗过敏性鼻炎。尽管大多数的感冒药也能缓解过敏性鼻炎初期的一些症状，但没过几天症状还会出现。如此反复，影响工作、学习，甚至生活。
针对过敏性鼻炎，临床上采用阶梯式治疗方法，即避免接触过敏原、药物治疗和药物治疗。
1、避免接触过敏
由于过敏原（引起过敏反应的物质）非常多，且引起个人过敏反应的物质往往不止一种，要找出个人的全部过敏原并避免它，很不容易。因此，只能尽力去避免。比如，尽量不养宠物；勤洗床单和被褥；少到有太多花草的地方去；等待。
2、药物治疗
抗组胺药是目前治疗过敏性鼻炎的首选药。其中，按时间段，可将抗组胺药分为第一代抗组胺药和第二代抗组胺药。
（1）第一代抗组胺药
如扑尔敏，有中枢抑制作用，吃了会困倦、嗜睡，不良反应较多。近些年，它在临床上的使用已明显减少。而且这类药物通常需要一天服用3次。对不良反应及每日用药次数较为关注的病人，可考虑选用第二代抗组胺药。
（2）第二代抗组胺药
与第一代抗组胺药相比，已有了明显改进。比如其中的代表药物氯雷他定，起效更快，且不易通过血脑屏障，中枢抑制作用不明显，一般不会引起困倦、嗜睡，中枢神经系统的不良反应较少；同时，氯雷他定药效持久，一般可持续起效24小时，而且它服用非常方便，一天只需服用一粒，故近年来在临床上广泛使用。
要注意的是，无论第一代还是第二代抗组胺药，孕妇都须禁用。老年人肝肾功能退化，用药剂量也要减少，建议在医生指导下用药。
除抗组胺药外，鼻腔局部肾上腺皮质激素、肥大细胞稳定剂等，也可用于过敏性鼻炎的治疗。
3、免疫疗法
至于免疫疗法（也称脱敏治疗），只有重度的过敏性鼻炎，已经出现并发症，或者鼻炎合并有轻中度哮喘的，医生才会推荐采用。轻中度的鼻炎，没有必要脱敏，通过对症治疗便可控制症状。
3小儿伤风感冒应该怎么办
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感冒初起时，出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。这时要给宝宝多喝水，增加VC的供给量，可喝VC泡腾片或鲜榨橙汁，增强抵抗力。如果认为宝宝是受风或受凉感冒，应该先吃点小儿感冒冲剂（或小儿宝泰康，治早期感冒蛮有效），注意保暖，不要吹风，尽量控制呼吸道感染的扩散。
1、宝宝鼻塞时，注意清理一下鼻屎，加大空气湿度。可用热毛巾捂一下鼻翼，配合按摩鼻翼。
2、如果出现咳嗽症状，要提高警惕了。一般出现咳嗽一定要去医院检查一下，主要目的是让医生听一下有无支气管或肺部炎症。如果没有炎症，只是上呼吸道感染，这时不要吃医生给开的抗生素类药，更不必打针甚至挂吊瓶。感冒多半是由于病毒引起的，吃抗生素丝毫无效，只能破坏自身肌体免疫力。
3、如果仅是感冒引起的咳嗽，建议用药是小儿止咳糖浆（或鲜竹沥等止咳化痰类中药）加抗病毒冲剂（如板蓝根）。还有一个重要的家庭护理方法就是煮冰糖川贝梨水给宝宝喝。
梨水的煮法：1个大鸭梨+3至4个川贝+2至3小块单晶冰糖，加水煮半小时以上，煮成水约在200CC左右，一天喝完，第二天再煮新的。
4、如果宝宝咳嗽不厉害或感冒之后久有小咳不愈，冰糖川贝梨水是最好的治疗方法。
4宝宝怎么预防伤风感冒
夏天的特点就是烈日炎，宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，夏天室内空调环境、室外高温，室内外温差大，宝宝就很容易在夏日里伤风感冒。
夏日炎炎，无心睡眠，张国荣“哥哥”的歌声唱出了夏季宝宝的心声，夏天已经步入我们这个城市，无数的孩子们换上了裤衩、短袖、裙子、背心。就连博物馆上空的鸽子也懒得飞翔，在自己的巢穴里凉快的一动不动，大街北烤的火辣辣，汽车来来往往奔走，留下热热的尾气。伴随着不环保的卫生，伤风感冒席卷而来。
夏天的特点就是烈日炎炎，儿童疾病预防，离寒冷远了离感冒似乎也远了。但其实，宝宝的体温调节中枢以及皮肤散热、保温调节功能都差，夏天室内空调环境、室外高温，室内外温差大，宝宝就很容易在夏日里伤风感冒。
症状：宝宝不出汗，口渴、尿多、食欲不振、面色苍白而且烦躁不安，病程可持续1-2个月。因此要求妈妈们要注意通风及温度的控制，要经常让宝宝在较阴凉的地方休息，无论室外或室内都要保持清洁卫生、干燥通风，并及时给宝宝多喂些淡盐凉开水。
妙招对付夏季伤风感冒：
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水（注意勿吸入过深以免呛着）再擤出，反复多次。
热水泡脚
每晚用较热的水（温度以热到不能忍受为止）泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
5如何治疗伤风感冒呢
紫色的洋葱含有较多的抗氧化剂，食用的效果比白皮洋葱要好很多，在早餐里加一棵洋葱，即能调节口味又能对抗感冒，没感冒的也要多吃啊。
洋葱内还含有丰富的硒，硒是一种具有极强的抗癌效果的抗氧化剂，能加速体内过氧化物的分解，使病毒得不到分子氧的供应，从而起到抑制作用。同时，硒还可促使人体产生一种叫谷胱甘肽的物质，谷胱甘肽能用自己的科学手铐，铐住病毒物质，使病毒失去毒性。洋葱中还有一种叫栎皮黄素的化学物质，是目前已知的最佳的天然抗癌物质之一。洋葱可以治疗伤风感冒，并且能够使人精神畅快。这是因为洋葱可以促进细胞膜的流动，增进体力和免疫力。特别是感冒期间，常常上不来气，闻不到气味，多吃洋葱会确保我们的呼吸顺畅。止咳糖浆里加一点洋葱汁，止咳的效果更明显。洋葱还能提高胃肠道的张力，增加胃肠液分泌，可以增加身体内维生素缺的含量，更能有效的对抗感冒细菌。同时洋葱还有降低胆固醇的功能，所以，吃越多的洋葱，就越能降低体内的胆固醇。
紫色的洋葱含有较多的抗氧化剂，食用的效果比白皮洋葱要好很多，在早餐里加一棵洋葱，即能调节口味又能对抗感冒，没感冒的也要多吃啊。
原料：
洋葱一个、西红柿一个、鸡蛋三个、韭菜一小把、黄油一小盒、盐3g。
做法：
1、蔬菜切丁、鸡蛋打散；
2、热锅温油，倒入打散的鸡蛋（鸡蛋里加上一点盐），均匀的撒上韭菜末；
3、蛋表面没凝固前，加入热米饭，掀起另一边的蛋皮盖住米饭，再加热1分钟；
4、热锅融化黄油，加入洋葱、西红柿丁，炒香炒软；
5、炒成这个样子，加一点盐就可以出锅了；
6、在先前做好的蛋包饭上，淋上炒好的洋葱西红柿就可以了。
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