颈椎病的高危人群
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颈椎病可以是现在人的通病，那么哪些更易得颈椎病呢？引起颈椎病的病因有哪些呢？
1颈椎病的高危人群
1、从职业上讲，长期低头伏案工作者或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员、抄写者、计算机操作人员、会计、刺绣女工、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察和教师等。虽然这些职业的工作人员颈椎病的发病率较高。
2、从睡眠姿势上讲，由于人的一生中大约有1/4~1/3时间是在床上度过，当枕头过高、过低或枕的部位不当时，不良睡眠姿势持续时间较长，睡眠时间又不能及时调整，易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失，请保留此标记。）调，张力大的一侧易疲劳而产生不同程度的劳损。因此，喜欢卧高枕者及有反复“落枕”病史者易患颈椎病。此外，躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等日常生活中不良姿势过多的人，也易发生颈椎病。
3、有头部外伤史的患者也易患颈椎病。由于交通事故、运动性损伤导致的颈椎损伤，往往诱发颈椎病的发生。外伤后的颈椎病以年轻人较为多见。如体育活动中的不适当的运动，超过了颈部所能耐受的量;军事训练中失手造成的颈部意外创伤等，往往会导致损伤后的椎间盘、韧带不能修复而发病。
2白领,颈椎病高危人群
担任一家外资公司经理的刘女土，童年才30岁出头。两三年前她有时感觉脖子发硬，背部酿胀，开始以为是累的，过一段就会好了。后来症状越来越百，发展到颈部活动受限，上肢觉得没劲，有时还出现麻木恋。普到一些专科门诊进行理疗、牵引，也吃过不少药，症状时好时坏。今年10月，症状突然加重，稍一动就头晕，两脆站不起来，卧床休息一个多月，症状仍不见缓解。最后不得不去医院，结果被诊断为椎动脉型颈椎病。
此前刘女士以为颈椎病是中老年人的专利，她刚谩30岁啊！但医生告诉她，近年来30多岁出现颈椎病的人逐渐增多，其中从事文字工作者比较多，如记者、办公室人员、白领、打字员，特别是长期用电脑的人员发病率较高。
白领—族之所以易患颈椎病，这是因为颈椎病与人们的生活、工作方式有巨接关系，坐多动少，工作紧张，长期伏案，县至在电脑前一坐几个小时，导致颈目肌过度疲劳。加上伏案时姿势欠妥导致惟间隙炎症、水肿，严国者造成颈椎间益脱出。
所以，白领一族预防颈椎病应从年轻时就开始弓旧足够目视，保持目好的生活习惯，选择合适的工作学习姿势，特别是年轻白领、有车族和长期从事文职工作的人员，要尽可能多动一动，多走走路，爬爬楼梯．长时间伏案后站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，坚持良好的保健功能锻炼。
3颈椎病的高发人群如何预防颈椎病
冬季是颈椎病多发的季节，因颈椎病而就诊的患者也显著上升。有很多朋友不知道冬季如何预防和治疗颈椎病是导致该病多发的一个重要原因。
颈部肌肉大都暴露在外，容易受到冷天寒气的刺激，使局部肌肉保护性收缩，以避免过分散热。这样，使得颈部张力增高，容易出现颈部力量失衡，导致颈部肌肉紧张痉挛；进而压迫到神经、血管，则发生颈部疼痛不适。如在原来颈部已有病变的情况下，就更容易诱发颈椎病。部分颈椎病患者有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退等症状，有些患者下肢活动受限，犹如在棉花上行走，还有一些患者有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉等。
另一方面是现代生产生活方式的改变，越来越多的人从事长期伏案工作，而又缺乏对颈椎的日常保护和锻炼，导致我们的颈椎越来越脆弱，退变加速。由这一原因导致的颈椎病患者主要以办公室人员、长时间上网者、职业会计、包装设计人员以及司机等从业者为主。
平时养成良好的习惯有助于预防颈椎疾病。专家建议，首先，一定要减少低头时间以及固定一个姿势的时间；其次，一定要正确使用枕头，枕头不要过高也不要过低，应该与自己拳头高度相当；第三，要经常做正确的颈部保健操，其方法为取端坐位或站立位，配合呼吸头部做“米”字型八个方向锻炼，即吸气时做动作，呼气时还原为中立位，其目的为锻炼颈椎周围肌肉、血管、神经等的弹性及力量，活跃颈椎区域血液循环，消除淤血水肿，增强其对疲劳的耐受能力，改善颈椎的稳定性，防止复发；第四，避免受寒，可配戴围巾、围脖，防止颈部受寒。
4哪些人群容易诱发颈椎病
一般人只知道颈椎病与长期低头屈颈导致椎间盘退变有关，实际上，90%以上的颈椎病患者均有程度不同的咽喉部炎症。颈部有通到大脑的血管、神经，又是咽喉、食管、气管的通道，有些职业人士，比如演员、中小学教师、化工厂工人，声带、咽喉长期处于疲劳状态，或在空气污染的环境下长期工作，往往是颈椎病的易发者。另外，嗜酒等易感咽喉部炎症人群，也易患颈椎病。 研究证实，咽喉部炎症是颈椎病的重要易患因素之一。颈椎与咽喉毗邻，两者之间的淋巴循环存在密切联系。咽喉部的细菌、病毒等炎性物质，可以播散到颈椎部的关节及周围的肌肉、韧带、关节，使这些组织痉挛、收缩、变性，肌张力下降，韧带松弛，破坏局部的完整性与稳定性，最终导致颈椎病的发生。
5颈椎病常见的高发人群
在现实生活中颈椎病的高发人群还是比较多的，许多人都因为颈椎病而备受折磨。那常见的颈椎病的高发人群有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的颈椎病的高发人群。
一般，常见的颈椎病的高发人群有：
1、长时间低头看书、坐办公室人员：是最常见的颈椎病的高发人群。长期保持头颈部处于单一姿势位置，导致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等，易发生颈椎病。
2、头颈部外伤人员：头颈部外伤并不直接引起颈椎病，但却往往是颈椎病产生症状的加重因素，一些病人因颈椎骨质增生，颈椎间盘膨出，椎管内软组织病变等造成颈椎管处于狭窄临界状态中，外加颈部外伤常诱发症状的产生，甚至瘫痪发生。在不适当的颈部按摩也常有瘫痪发生的报道。这也是常见的颈椎病的高发人群之一。
3、颈椎结构的发育不良的人：先天性小椎管也是发病基础。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍，同样属于颈椎病的高发人群。
以上就是关于常见的颈椎病的高发人群的介绍，希望对大家有所帮助。更多关于颈椎病的高发人群的疑问可以咨询我们的专家，他们将为大家详细解答。
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