3款中医养生粥去口臭

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喝粥也可以治疗口臭，下面要介绍的这三款粥是中医养生粥，有口臭的朋友不妨试一试。

13款中医养生粥去口臭

去口臭食疗粥

1、麦门冬粥

原料：麦门冬25克，粳米、冰糖各适量;

做法：将麦门冬煎熬成汁，弃渣取药汁待用。将粳米入铝锅内，加水适量，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，用大火烧沸，用小火煮熟即成;

功效：可有效地清新口腔。

2、黄瓜粥

原料：黄瓜50克，大米100克。;

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食;

功效：专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

3、生芦根粥

原料：芦根30克，大米50克;

做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效;

功效：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

2治疗口臭的12个中医养生偏方

口臭是困扰很多人的一个问题，口臭虽然不是大病，却使人不敢与人近距离交往，影响正常的人际、情感交流，给人们的生活和工作带来了很多的不便。下面告诉您治口臭的12个中医养生偏方。

偏方1、蜂蜜葵花子去治口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可治口臭。

偏方2、淘米水去治口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

偏方3、荷叶去治口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

偏方4、橄榄明矾水去治口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去治口臭。

偏方5、茶叶去治口臭：（1）慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消治口臭。（2）坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。推荐阅读：防止口臭上身 认识易被忽视的8大原因很重要

偏方6、山楂去治口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可治口臭。

偏方7、菊花茶去治口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

偏方8、桔皮甘草白糖去治口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可治口臭。

3治疗口臭、口苦的中医成方

黄连胶囊：

将黄连2粒，去掉胶囊衣，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。

可清热解毒，适用于口臭、口苦。

黄芩片：

黄芩片3粒，研为细末，清水调为糊状，分成两份，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。

可清热解毒，适用于口臭、口苦。

金匮肾气丸：

取本品1丸，研细，用清水适量调为稀糊状，分成两份，置于伤湿止痛膏上，外敷双足心涌泉穴，每日1换，连续3—5天。可温肾益气，适用于口咸、口淡。

伤湿止痛膏：

吴茱萸适量，研为细末，用清水适量调匀，外敷肚脐或双足心涌泉穴，伤湿止痛膏固定，每日换药1次，连续5—7天。

4中医养生 肾养五官

中医养生 肾养五官

5中医推荐：减肥养生粥

推荐几款养生瘦身粥：

百合山药粥：百合先煮，去渣取汁，加粳米、山药块同煮至山药熟烂即可。

柏仁安神粥：柏子仁和参须同煮，水三碗煮至两碗，香菇切丁爆香，加入肉丝、粳米同炒至肉丝成熟，加药汁和水三碗，同煮成粥，米熟则成，适度调味，加少许芹菜末即可。

莲子美白粥：既可防衰老，又有美白消肿、减少皱纹的功效。莲子用开水泡软，芡实和薏米浸泡30分钟以上，所有原料加粳米一两同煮成粥，使用前加蜂蜜调味即可。

根据体质的不同推荐不同的消脂食品：

如果你是虚寒体质，给你推荐的消脂药膳是：肉桂姜汤（肉桂、老姜、红糖）。

如果你是热性体质，且有大便干结症状，给你推荐：消脂绿豆汤（山楂、车前子、生大黄、黄芪、绿豆、红糖）。

如果你血脂高，在分清虚寒还是湿热后，还可以经常食用以下药膳来获取更好的调节血脂效果：窈窕冬粉汤（杜仲、山楂、枸杞、黄精、姜、米酒、里脊肉、冬粉、芹菜），决明绿茶饮（决明子、山楂、茯苓、陈皮、绿茶、冰糖）。

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