秋天 我家山药这样吃（软糯香甜 越吃越香 一口一口停不下）

TIPS：本文共有 614 个字，阅读大概需要 2 分钟。

现在北方已经是完全的秋天了。早晚都比较凉，要穿长衣长裤才行。这时就要开始秋冬饮食了。要吃的养生一些。多吃一些对身体好的食物。才能慢慢调理身体，到冬天时有个好体魄。对抗冬季的寒冷哦。山药就是大家公认的养生食材，多吃对身体很有好处。

今天来分享今年我家秋天吃山药的方法，以前直接蒸着吃，吃够了。所以就变个花样。做成山药糯米糍。包上红豆沙馅料。蒸好后，糯叽叽的，很香甜，越吃越好吃，而且一口一口地停不下来哦。下面我们就来看看具体的制作过程吧。

食材：山药140克，水磨糯米粉70克，豆沙适量

烹饪步骤：

先将山药洗净切小段上锅蒸熟，再去皮压成泥或者用料理机打成泥，如果觉得干可以加点牛奶调节

分次加入水磨糯米粉揉成面团，不软不硬的状态就好。太软了粘手，硬了会开裂。

取一块糯米山药团，放入一颗豆沙馅，包好。可以像包月饼那样用虎口慢慢收紧的手法来包，比较简单。

做好的糯米糍按扁，冷水放入蒸锅，水开后蒸10分钟。因为有糯米粉，因此要注意防粘哦。

蒸好的糯米糍滚一层椰蓉即可。美味的点心就做好了。

咬一口，软糯香甜，大人孩子都喜欢，而且放凉了也不会变硬哦。比蛋糕还好吃，而且做法又比蛋糕简单许多，这样易做又有营养的糕点，赶快做给家人吃吧。

今天的分享时间就到这里了，感谢您的阅读。欢迎大家点赞，收藏，转发。您的支持就是对我最大的鼓励，让我有更大的动力制作和分享更多的美食。欢迎大家留言评论。点击右上角关注我，就可以每天及时看到我分享的好吃又好做的家常美食了。

如果觉得《秋天 我家山药这样吃（软糯香甜 越吃越香 一口一口停不下）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！