4种中药不建议长期服用 经常服用中药的人（早了解下）

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经济水平在不断的提升，人们的养生意识也越来越强，经常服用各种各样的保健品来进行养生，在日常生活中有一部分的老年人会把中药和西药一起来服用，目的就是为了拥有健康的身体，这种说法是错误的，毕竟是药三分毒，越是有效果的药物毒性就越大，有4种中药不建议大家长期服用，如果现在有正在服用的人尽量注意。

4种中药不建议长期服用，经常服用中药的人，不妨了解一下

1、含有雄黄类的重要

雄黄酒相信大家都不会很陌生，很多喜欢养生的人都喜欢泡一些雄黄酒来喝，能够很好的起到养生作用，而且适量的喝一些雄黄酒，还能够对身体起到很大的益处，比如说能够补充身体当中的微量元素，还能够起到消炎杀菌的作用。

但是不可经常去吃一些含有雄黄类的中药，因为雄黄类的中药当中本身就含有很多的硫化钾，如果大量的硫化钾进入到我们的身体当中之后，会对肝脏造成很大的负担，会给肝脏的细胞造成很大的损伤，严重的甚至可能会引起一些的肝脏疾病，比如说肝硬化或者是肝癌。

2、含朱砂成分的药物

朱砂是常见的中草药，它主要是从矿石中提炼出来的，所以朱砂里面含有一定的矿物质，经常服用朱砂能够有助于安神助眠，而且还能够帮助身体消炎杀菌。

但毕竟朱砂属于重金属类的物质，所以经常服用含朱砂式类的药物，不但会导致人体金属含量超标，甚至还有可能会导致血压升高，不利于血管的健康。

3、含清热解毒成分的药物

我国的中草药种类非常多，古时候大家如果出现了风寒感冒，可以选择不同的药物进行治疗。

但很多时候，有些人吃了这些清热解毒的药物病情反而会加重，所以在古代就算是感冒也有生命危险。

我们要知道大部分有清热解毒功效的药物都偏寒性，一个人长期吃这种药会导致身体的湿气加重，体质也会变得更虚弱。

4、银杏叶

说起银杏叶，相信年龄比较大的人不陌生，很多老年人会用银杏叶来泡水喝，因为银杏叶里面含有的成分能够软化血管和保护心脏健康。

但是大家一定要记住，千万不能长期用来泡茶喝，要不然就会出现头痛头晕，口渴，乏力，胸闷，食欲下降，肚子疼痛，拉肚子等情况，如果你已经出现了这几种副作用，那么要立刻停止服用银杏叶。

喝中药的注意事项？

1、掌握喝的方法

喝中药之前，我们要知道，它的味道是十分苦的，喝的时候千万别停，需要一口气喝完，因为停了可能会让你反胃和抵触，可能会喝不下剩下的药。

2、清晨服药

清晨空腹宜服用，具有滋补作用，尤其是滋补肾阳的药物，在早餐前服用，利于滋补药物的充分吸收，治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服用，可使药物迅速进入胃肠，并保持较高的浓度而迅速发挥药效，利水渗湿药、催吐药均宜清晨空腹服用。

3、忌鱼腥类

鱼腥类食物，主要指各种鱼类、虾类、蟹类等食物。这类食物一般咸寒且腥，食物中又含大量异性蛋白，食用这类食物容易引发过敏症状，此外，鱼腥类食物对于中药的吸收也有一定的阻碍作用。

4、饮用中药期间不适合进食白萝卜

白萝卜是生活中常见的食物，可以起到生津解渴，提高免疫力的作用，适当进食一些包萝卜对人体健康有益。

但是，在喝中药期间，最好不要进食白萝卜了，因为白萝卜属于寒凉的食物，有消食、破气等功效，容易和中药产生反应，最后降低药物的作用，如果患者在服用中药期间一直进食白萝卜，可能会导致病情迟缓，久治不愈。

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