老年人腰肌劳损怎么治疗呢

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老年人出现腰肌劳损的几率非常大，老年人的身体素质是非常脆弱的，腰肌劳损使很多人的正常行动能力都受到很大的限制，给我们很多子女增加了很多困扰，很多子女不得不耽误工作来照顾我们的老人，一整个家庭都会因此受到影响，老年人腰肌劳损怎么治疗呢是需要我们迫切了解的一个内容。

1.造成腰部肌肉肌膜之疼痛多因骤然之运动、运动过度、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损或因姿势不良所引起的腰椎侧弯或前凸，因长期的腰肌不正常的收缩会导致腰部肌肉的僵硬及纤维化，也是慢性腰痛祸首。治疗上可采用中草药(附注1)蒸薰腰部、穴道推拿按摩，取穴大肠俞、小肠俞、肾俞、志室、委中、承山，贴敷青草药膏(附注2)、电疗、艾炙、针刺以缓和肌肉的疲劳与僵硬。

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