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简单易学的一道番茄汤 营养美味而且很便捷(适合上班族)

2023-07-02 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 468 个字,阅读大概需要 1 分钟。

今天跟大家交流一道简单易学的番茄汤。

为什么要给大家介绍这道汤呢?首先是因为它简单易学,其次是营养健康,最后就是方便快。

这道汤十分适合匆忙的上班族。早九晚五的白领精英们,下了班还得赶回家做饭,这时候想要喝一碗老火靓汤,那时间上肯定是不充裕的,但是喝一口热腾腾的滚汤,还是可以的。但就算是一碗滚汤也得要好喝,不能太过不讲究!只要简单的10分钟,一道美味的酸菜淮山番茄汤就可端上饭桌供家人食用!该汤集多种优点于一身,营养、便捷、美味、健康,夏天喝十分开胃爽口,冬天喝十分温暖心窝!

材料:姜片若干、番茄2个、酸菜200克、淮山200克、瘦肉150克

做法:

1.酸菜清洗干净,起锅热油,倒入酸菜稍微翻炒2分钟;

2.锅里放水和姜片,烧开;

3.放入番茄、淮山,大火煮5分钟;

4.加入瘦肉煮3分钟;

5.调味出锅!

姜片若干

番茄和酸菜

新鲜淮山

配料合照

美味的酸菜淮山番茄汤

最后,感恩节 即将到来之际,本人在此呼吁,我们要感恩家人,一路相伴,互相依靠!感恩我们的父母,对子女们无私的付出!感恩我们的朋友、同事、亲人,关心与帮助!

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