天天百科

鲜虾仁别炒着吃了 试试这样煮汤(汤鲜肉嫩又好吃 孩子吃不腻)

2023-07-02 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 1042 个字,阅读大概需要 3 分钟。

导语:鲜虾仁别炒着吃了,试试这样煮汤,汤鲜肉嫩又好吃,孩子吃不腻!

在海产品中,海虾最为常见,它营养丰富,可以补充人体所需的营养,是平时经常吃的滋补品。

秋天了,开始给孩子贴秋膘了,海虾就是必不可少的贴秋膘的食物之一。

海虾的制作方法不少,既有清蒸,还有水煮,还能炒着吃,炸着吃,但总这样吃肯定会腻,那就换个做法。把虾仁取出,煮成汤,汤鲜肉嫩又好吃,孩子吃不腻。

所以,鲜虾仁别炒着吃了,试试这样煮汤吧。

秋凉了,就要多给孩子喝这汤,既鲜美不腻又营养足,孩子学习好还能长高个儿!

这次用的海虾是前几天买回来冻在冰箱里又化冻的,鲜味略有降低,不过煮好汤孩子连喝了两碗,直呼好喝呢。

其实做法也挺简单,只要跟着步骤学保您学会。下面,就把详细的做法分享给您,快点做起来吧。

虾片汤

准备材料 :海虾10个,鸡蛋1个,紫菜适量,香菜1棵,葱1棵,姜2片,料酒2勺,盐半勺,玉米淀粉15克,花生油1勺,黑胡椒粉1克,芝麻油1勺

具体做法:

用剪刀把虾须虾枪剪掉,再挤出虾头的胃,把虾头和虾仁分开放,虾头不要丢;

把虾仁从背部用刀剖开,不要切断,把虾线取出来丢掉,全部做好清洗干净,沥干水分,加入1勺料酒,少许盐抓匀腌制一会儿;

鸡蛋在碗中打散,平底锅刷薄薄一层油,把蛋液倒入锅中,端起锅晃一圈,使蛋液均匀地铺在锅底,煎成鸡蛋皮;

把鸡蛋皮取出,卷起来,切成丝备用;

玉米淀粉倒入盘子里,平铺开,把虾仁平铺在上面,使两面沾满淀粉;

取一个虾仁,放在案板上,用擀面杖轻轻捶打,使其越来越薄,最好呈现半透明状,其它的虾仁也同样这样处理好;

大碗中倒入鸡蛋丝,香菜碎、葱花,紫菜撕成小块也放入碗中,再撒上黑胡椒粉;

锅中烧开水,把姜片和1勺料酒倒入,再把虾片放入煮至变成红色,关火,把姜片丢掉,虾仁捞到碗中备用,汤汁倒入另一个碗中;

另起一锅,倒入花生油,把虾头放入用锅铲轻轻按压出红油;

把煮虾仁的汤倒入锅中,大火煮开,用漏勺把虾头捞出丢掉,加盐调味;

把煮好的汤倒入装紫菜的大碗中,搅匀后再倒入少许芝麻油就可以了。

注意事项:

虾仁拍上一层玉米淀粉后再用擀面杖捶打就不易粘了;

虾头要炒出虾油再倒水,汤中借助的就是虾头里的鲜味。

大家好,我是海天一色的厨房,文章原创,抄袭必究。谢谢大家的阅读,如果您喜欢我的文章,记得点赞、收藏、分享给更多的朋友,您的支持是我进步的动力。如果您有什么好的建议和意见,欢迎在评论区里给我留言,我看到就会回复您的。最后感谢您的关注、支持!我会每天分享新的文章给大家,有快手早餐、家常菜、面食、烘焙等,记得每天来看看哦!

如果觉得《鲜虾仁别炒着吃了 试试这样煮汤(汤鲜肉嫩又好吃 孩子吃不腻)》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

阅读剩余内容
网友评论
相关阅读
小编推荐