荠菜花煮鸡蛋 凉血止血（补虚健脾 清热利水）
2023-07-02 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 162 个字，阅读大概需要 1 分钟。
第一步，首先准备好新鲜的荠菜花和一盘鸡蛋。
第二步，将荠菜花和鸡蛋清洗干净。
第三步，把鸡蛋个荠菜花放入锅中，倒入适量清水。
第四步，把锅盖盖上，然后中小火开始煮。
第五步，煮滚后转小火，再煮8~10分钟左右。
第六步，关火，关火之后用勺底将鸡蛋壳敲碎。
第七步，放2小勺食盐，大火再煮一下关火。
第八步，浸泡一夜，第二天食用前煮热即可。
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