子宫光滑的女人 当归加它一起喝（清毒素 补气养血 子宫更干净）

文/小宋

责任编辑：小宇

每个人对自己的健康程度都非常重视，要说女性的健康，那就肯定离不开子宫。在任何情况下女性的子宫健康都尤为重要，而由于压力过大、饮食不规律很容易损伤子宫健康，而子宫的光滑程度可以体现一个女性的健康程度。

当归是一种常见的补气血的中药，当归性温，对月经不调，痛经等女性问题有很好的调理作用，一般子宫光滑的女人，都会用当归加它一起喝，可以使子宫内血液循环更流畅，清理子宫残留毒素，还可以补气养血，子宫内部更干净健康，有助于养生。

1、当归乌鸡汤：

制作方法：1、取当归10克，乌骨鸡1只以及适当材料。2、将乌鸡宰杀后，去内脏及头和足，当归洗干净备用。3、把当归以及适当材料用干净纱布包裹，放在鸡的腹部，在锅里细火慢顿2至3个小时即可。

乌鸡性平，含有氨基酸、维生素等多种微量元素，具有清洁人体血液中垃圾的作用，对气血空虚有很大的滋补效果。经常喝当归乌鸡汤有抑制体内细菌滋生的效果，还能补气养血，清理子宫内部毒素垃圾，对保养子宫有很好的作用，有助于日常养生。

2、当归栗米粥：

制作方法：1、当归15克，栗米50克以及适当材料。2、把当归去除杂物，清洗干净，放入锅内，用水浸泡1小时随后用大火沸后转小火煎30分钟后用纱布过滤。3、栗米除杂后放入锅内，把过滤后的当归也放入，小火熬成粥即可。

栗米含有脂肪、蛋白质及铁等多种营养物质，有补气养血，防止消化不良的作用，能够抑制细菌滋生，预防妇科炎症的作用，常喝当归栗米粥可以改善血液循环，清除子宫内毒素，让子宫更干净，有助于女性健康养生。

3、当归红枣桂圆粥：

制作方法：1,、当归、桂圆、红枣适量。2、将当归洗干净切片，红枣洗干净去核，桂圆剥壳备用。3、将当归红枣和桂圆一同放入锅内，放入适量的水，大火煮至半个小时，放入合适调料，再用小后熬至10分钟左右入味即可。

红枣性温，含丰富维生素、蛋白质等多种营养物质，可以养血安神，对保养子宫有很大的好处；桂圆性温，对于气血不足有良好的滋补作用。常喝当归红枣桂圆粥可以补气养血，改善血液循环，及时清理子宫内部毒素，适合女性日常养生。

子宫光滑的女人，常用当归加它一起喝，可以有效清理子宫内内部残留物质，清除残留毒素，还可以补气养血，改善血液循环，使子宫内部更干净健康，有助于日常养生。

如果觉得《子宫光滑的女人 当归加它一起喝（清毒素 补气养血 子宫更干净）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！