这菜冬天“最厉害” 老中医推荐（多吃既能排毒 还很美味哦）

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这菜冬天“最厉害”，老中医推荐，多吃既能排毒，还很美味哦！

现在的天气也是越来越冷，气温急剧的下降，而大家在冬天也很容易生病，所以抵抗力都会下降，在冬天的时候也就需要多吃一些热量的食物了，这样才能够补充人们所需要的营养，今天要为大家介绍的就是“最厉害“的蔬菜了，在冬天吃是非常适合的，而这种蔬菜就是茴香。其实这种蔬菜也是有大小之分的，不管是大的还是小的，都是属于香料，日常生活中也是经常能够用到的，所以大家也是非常的喜欢，在做菜的时候也可以用一些这种茴香，吃起来会让味道更加的美味，你们有没有吃过这种菜呢？

这种菜在我们的日常生活中是一种不可缺少的食物，大家在生活中也有一种常识，就是带有绿色的蔬菜大部分也都是良性的，所以对于体寒的人来说冬天吃多凉性的蔬菜，对身体并不是很好，但是这种蔬菜就不一样了，是属于一种比较温热的食物，所以吃多了就能够感到很暖和，因为这种菜的性质是属羊的，所以吃多了也可以养气，还能够补肾温精在中医上也是有着非常多得好处的，特别是一些身体比较寒还有肾虚的人，如果多吃这些食物的话，是能够很好的补虚的，所以这种蔬菜在冬天的时候可以多吃一些。

其实这种蔬菜的味道特别的好闻，所以可以做成香料，只不过有的人可能不太习惯，吃这种蔬菜也是能够让人们胃口大开的，所以这种蔬菜里面也富含很多的营养物质再加上这种蔬菜是一种温热的食物，所以对暖味也是有着非常厉害的功效，而且多吃这种蔬菜也可以帮助人们很好的消化，所以有的人非常喜欢这种蔬菜。

特别是在冬季的时候，有的人非常体寒，所以多吃这种蔬菜是可以把身体里的毒素都给排出去的，因为这种蔬菜里面的营养物质可以很好的进行去湿排毒，所以经常吃的话身体里的毒气就会被清理掉，而身体也就会轻松很多了，其实这种蔬菜也是有很多吃法的，不仅可以当成香料放到菜上来吃，而且还有一种很新奇的吃法，那就是把这种香菜裹上，鸡蛋液，还有面粉，然后放到油锅里面直接炸，而且炸出来的口感也是非常的香脆，是一个非常好吃的食物味道也是非常的清晰，可以算得上是美食了。

如果吃货朋友们想吃的话也可以在家里做一做，而且这种蔬菜在冬天的时候也是非常的常见，在市场上卖的也比较多，可以挑选一些新鲜的菜，然后买回家里用小编告诉你的方法制作一下，如果大家不想麻烦的话，也可以和其他的菜拌在一起吃，或者是吃面条的时候也可以放入一点，冬天多吃这种蔬菜的话是可以暖和人的身体的，而且老中医也是强烈的推荐，真的是一种很好的滋补食物，所以大家冬天一定要多吃哦！

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