无论是用艾灸给自己调理还是给别人调理身体 文本两个问题必须要知道（本意是治病 千）

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一问：

现在的人都越来越追求热度，众多的艾灸馆也是觉得用越大的艾条越好，难为我们还一直坚持用1.8的艾条。真的很担心N年后，会出现众多的艾灸后遗症，伤阴症，津液缺乏症。我去年已经接触过一个了，整个人干巴巴的，全年怕风怕冷，手脚筋骨疼痛。听说就是给别家艾灸馆猛火煎饼煎了几年。

一答：

昨天提到，艾灸起效不是靠温度，温度只是表象，这个在之前的音频。

凡事都要讲究适可而止。这类的问题不仅仅出现在艾灸温度这件事上。比如，有的人上焦有热，吃了很多的清热去火的药。这类调理思路仅仅适合治标，如果长期以往，短期三五年会呈现大寒之证，再若干年，如果依旧是这类养阴清热思维，往往容易伴随中风风险。

再比如艾烟虽好，若长期过量吸入，依旧有很高的几率影响肺部功能。

人不吃饭会饿，但饮食过饱，依旧轻则腹胀，重则脾胃罢工。由于积食引起的发烧，咳嗽并不少见。时间久了，伤及胃阴脾气，中焦停摆，上焦热的一塌糊涂，火象明显，如耳鸣，口干口苦，口腔溃疡等。下焦则冰冻的像冰窟窿，女性带下清稀，大便不成形，粘腻，痛经等。

所以，艾灸也要适度，新朋友问我最多的问题就是，老顽童，我最近艾灸感觉越灸越虚弱，乏力，嗜睡。很大概率就是，灸的过量了。而灸多少合适呢？这个就要因人而异，比如，小孩，老人，体弱，久病的，要少灸。这个时候，坚持每天灸，倒不如“三天打鱼两天晒网”效果好。

二问：同样的调理方法，为何效果差很多？为何病人没好，自己累的浑身不舒服？

二答：通过今天和冯老师的对话，她在调理一位耳鸣患者的时候，给我发视频，我再次意识到了问题的严重性——手法细节，技巧。这个需要日后长文讲解，今天只做个提示，如果您感觉调理效果差，或者自己很累，酸痛，就要考虑是否是这个原因。

直接贴图，各位看官老爷，有则改之无则加勉。

艾灸调理过程中，极容易忽视的两个问题。如果你觉得有必要告诉你那正在做艾灸的朋友，请不要藏私，也算您功德一件。

无论是用艾灸给自己调理还是给别人调理身体 文本两个问题必须要知道 本意是治病 千万别致病

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