糖尿病患者在食物上有哪些禁忌

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奶奶患有糖尿病，所以对于糖尿病特别恐惧

糖尿病的早期症状有哪些？

1、吃得多，容易饿

糖尿病的糖分随着尿液被排出了，所以身体的糖分无法维持身体所需，总会饥饿感，就会吃很多的东西，但是总是不觉得饱腹，不吃甜食的人，也喜欢上了甜食；当然这也不一定是糖尿病的症状，但确诊是糖尿病前期一定会有这个症状；

2、经常手麻，脚抽筋

糖尿病患者经常会出现四肢麻木、胀痛感，或者戴手套袜套样感觉，颈椎病、腰间盘突出压迫神经引起手脚发麻，脑血管病，甚至脑梗死，少数患者会有腕管综合征，压迫神经；但这些症状也不一定就是糖尿病，有可能就是压迫神经导致；

3、疲劳、尿液泛白

当你干到疲劳容易犯困，尿液有酸味且泛白，那一定是糖尿病的前期症状，要及早控糖；

4、视力低下

由于糖尿病综合征压迫视网神经所至，眼睛会越来越模糊，近视，视网膜出血等明显表现，需要去医院即使问诊；

5、吃多体重不增

吃的多反而体重不增加，体重的下降还可以导致各种并发症，如甲亢、肺肿瘤、肿瘤等其他的症状；

糖尿病一旦发现要及早治疗，同时糖尿病在饮食上也需要特别注意：

糖尿病禁忌：1、甘蔗，含糖量特别高；2、蜂蜜，含糖量在40%，而且蜂蜜的糖分容易被身体直接吸收，导致高血糖；3、爆米花；4、糯米；5、红枣，红枣中的含糖量在60%，所以更不能吃；其实不仅仅是上面一些食物，一切含糖量高的食物都不能吃；

糖尿病缺什么：1、维生素B12：这样很容易贫血，神经炎皮肤等疾病，由于吃药的影响，又加上控糖，很少吃肉，而B12的主要来源于肉食，糖尿病患者对于B12的吸收较少；2、维生素D：有接近50%的糖尿病患者出现骨质疏松的症状，所以需要补充维生素D避免骨质疏松；3、钙：大多认为骨头汤中有很好的钙质，其实不然，钙质并不能从中提取，但牛奶中含有丰富的钙质可以帮助补钙，但一定要看清楚不含糖字样；

那么糖尿病可以吃什么？

1、合理饮食，定时定量，调节好糖、蛋白质、脂肪三大营养素以及维生素和无机盐的配比，这个配比要随时根据血糖监测来定；

2、避免偏食，不专门吃高营养食品，保持必须的营养，体重也保持在标准体重范围内；

3、对于食品可以吃些低糖高纤维的，保证水分，少吃盐，减少胆固醇和饱和脂肪酸的射入；

4、需要保持一定的活动量，不动也不行，也要增强抵抗力；

糖尿病的分级有哪些？

1型糖尿病，胰腺功能差，需要终身胰岛素的注射

2型糖尿病多与遗传有关，但不乏后期得的，可以口服药物治疗，具体情况视病情而定

妊娠型糖尿病，有可能妊娠就结束没有了，有可能终身伴随，所以怀孕也存在风险性

特殊型糖尿病，此类糖尿病需要定期去医院进行治疗，没有办法根治。

说了那么多还是希望大家注意身体，少熬夜，定时定量吃饭，多运动增强抵抗力。

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