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洋葱和土豆别炒菜了 教你万能吃法(这样做 炒菜做汤干吃都有了)

2023-07-04 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 438 个字,阅读大概需要 1 分钟。

哈喽大家好我是老左,今天给大家分享一个洋葱土豆丸子的做法。

做法:

1,准备好洋葱切成小丁,放入大碗中,加入一勺食盐搅拌均匀腌制15分钟

2,土豆去皮清洗干净切成薄片放入蒸锅蒸20分钟

3,准备好葱姜蒜切成末放入盘中备用

4,准备好鸡胸肉清洗干净切成肉末,加入料酒,食盐,白胡椒粉,顺着一个方向搅拌均匀

5,洋葱腌制好后放入豆腐包布中挤出水分备用

6,土豆蒸好后压成泥放入肉馅碗中

7,再把挤干水分的洋葱放入碗中,再放两大勺面包糠,在打入一个鸡蛋搅拌均匀即可

8,然后把调好的馅团成圆形备用

9,起锅烧油,油烧至6成热,下筷子起泡就可以直接下入团好的丸子,丸子下锅炸一会定型后翻搅一下

10,丸子炸至金黄即可捞出

11,调料汁:一勺黄豆酱,两勺生抽,一勺蚝油,然后加入小半碗清水搅拌均匀,再加入一大勺淀粉搅拌均匀备用

12,起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,爆香之后再下入切好的红椒丁翻炒一会,再倒入调好的料汁熬制黏稠即可

13,把熬好的料汁淋在丸子上,再撒上葱花即可食用

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