自从老婆坚持喝这碗汤 皮肤又白又嫩（气色好了 美过初恋）
2023-07-04 分类：养生资讯
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这道汤有美白、滋润的作用。自从老婆坚持喝这碗汤，皮肤又白又嫩，气色好了，美过初恋！
主料：鸡腿3个、山药200g、枸杞30g、蜜枣1粒。辅料：滚水500g、生姜1片。
山药择洗干净，去皮，滚刀切。鸡腿和蜜枣择洗干净，焯烫一下，鸡腿和蜜枣放入电饭煲内胆中。
再放入择洗干净的枸杞，盖锅盖，通电，选择【2小时粥/汤】功能键，汤煮好，断电，揭盖。盛出享用！ 自从老婆坚持喝这碗汤，皮肤又白又嫩，气色好了，美过初恋！
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