入伏别忘了煮“三豆汤”喝 解暑去病（错过了怪可惜）

入伏了，一定要喝绿豆汤，喝绿豆汤就具有解暑的功效，可以防止中暑。我们都知道，今年是7月17号入伏，而现在已经入伏了，就可以喝绿豆汤了。露露今年24岁了，由于放假，于是他就去给人发传单的了，由于天气炎热，在下午2点多的时候，她就被晒得头晕眼花，而且经常呕吐，没有力气。她突然呕吐了出来。于是别人就诊断她中暑了，给她喝了一些绿豆汤，然后就让她歇着了。果然，她喝了绿豆汤之后，身体就好很多了。那么除了绿豆汤，还有哪些具有解暑的功效呢？

黑豆。黑豆中的营养价值也非常高，具有补肾益精的功效，而且也具有清热解毒的功效。因此在夏天就可以喝一些黑豆汤。

2.赤豆。我们都知道黑豆也具有清热利尿的功效。而且还具有消肿的功效。营养价值也非常高。夏季天气炎热，也可以喝一些赤豆煮的汤来达到清热的功效。

3.绿豆。绿豆具有清热解暑的功效，这是我们的日常生活中很常见的。我们在食堂中就可以看到有一些免费的绿豆汤，这是非常好喝的，每天中午都可以喝一碗。

也可以把三豆一同食用，也就具有清热解暑，祛湿防病的功效，在夏季可以经常食用，而且对于一些脾胃虚寒的人，喝这个汤也是对身体有好处的。

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