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夏末秋初吃梨正当时

2023-07-04 分类:养生资讯

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又到了夏末秋初,好吃的梨子上市了,不知道你们爱吃什么梨,我家乡的皇冠梨可是顶顶有名的哦。

椭圆形状,一身金黄色的铠甲,还有成千上万个小斑点,显得格外耀眼。虽然我全身看起来有些粗糙,但如果你用手一摸,又格外的光滑。轻轻咬一口,即可看见香甜可口的果肉,汁甜肉脆,余味无穷。

皇冠梨对人类的益处十分多!皇冠梨是令人生机勃勃、精力十足的水果,不过,在吃的时候,不可以随意大口大口地吃,必须要轻嚼慢咽才能较好地消化和吸收!我皇冠梨还是良药呢!我有着镇咳的作用。以前人们只要一咳,就到医院买许许多多药吃,既苦又含有危险因素。现在只要把我的内核挖空,放入冰糖,接着再放入锅里炖,炖了一会儿后再拿起来吃,就可以治咳了。香甜可口,这么好喝的药水谁不要?怎么样,不仅清爽可口,又方便快捷,一举两得!不过俗话说得好:人无完人。不过皇冠梨也是有缺点的。如果把皇冠梨与香蕉、苹果以及其他水果放在一起,一夜之间,那些水果就会立刻烂掉。可是相反,把没熟的水果和皇冠梨放在一起,一夜之间就会成熟了!是不是十分神奇,这是因为皇冠梨含有乙烯,谁和它在一起,谁就能加快成熟或加速烂掉。

营养分析

含有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等,这些都是人体必需的物质。100克果肉的产热量为37千卡,比同量的其他瓜果热量都高。梨不但能生吃,还可熟吃,味道别具一格。

主要价值

梨的果实通常用来食用,不仅味美汁多,甜中带酸,而且营养丰富,含有多种维生素和纤维素,不同种类的梨味道和质感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。各地普遍栽培重要果树及观赏树,木材坚硬细致具有多种用途。

各种吃法

秋梨膏的作法:它的原料有梨、冰糖、枣、无花果。吃起来,唇齿之间味道久久不会散去。

蜜汁梨的做法:先把梨洗净,在梨蒂的下方二厘米左右切一个小盖,接着把梨核用小勺挖出,里面倒入二分之一的蜂蜜,然后放在锅屉上蒸二十分钟即可食用。也是连梨带蜜一起吃掉,味道可口,生津止渴。

银耳雪梨汤做法比较简单:梨一个,银耳,枸杞,冰糖适量水,熬制即可。

皇冠梨即好吃又营养,你是不是心动了呢?赶快入手尝一尝我家乡的皇冠梨吧!

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