很多人不知道猴头菇怎么做吃好吃 这样的做法(宝宝点名了3天)
2023-07-04 分类:养生资讯
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很多人不知道猴头菇怎么做吃好吃,这样的做法,宝宝点名了3天
1.准备2个新鲜的猴头菇,用盐水泡半个小时,婆婆说这样是为了去掉里面的毛毛。泡好后,把它撕成小块过水,是为了祛除腥味和苦味
2.白菜切成丝备用,胡萝卜嗖成丝备用
3.这样的豆皮洗干净备用,我们家乡的人叫它人造肉,这个和肉放在一起炖非常的好吃,而且便宜又营养。
4.这个底料很重要,主要是调味,如果家里没有,也可以用番茄替代,可以先用番茄做个汤。这个是罗宋汤的底料,超市有现成卖的,疫情期间没去超市,幸亏家里有这个。
5.葱和姜切的小一点,锅里放入色拉油,油热了,然后把葱和姜放进去炒出香味
6.再把提前弄好的猴头菇放进去,多炒一会,然后再放白菜和胡萝卜进去炒,也是多炒一会,然后加入适量的水。
7.然后加入人造肉,粉丝和米饭,如果家里没有米饭,记得一定要事先做好,如果没想起来做米饭,也可以用面疙瘩代替。
8.然后开始放作料,首先罗宋汤的底料放进去,再倒耗油,白胡椒粉,13香,盐,料酒,生抽,搅拌均匀。
9.最后打个鸡蛋碎进去,放入香菜和香油,完美。
我们家宝宝特别爱吃这个饭,做起来也非常的方便,营养价值也非常的高,还能提高免疫力,家里不爱吃饭的宝宝,宝妈们可以试下哦。
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