口干 口苦（或许是肝出了3种问题 养肝护肝坚持用“它”泡水喝）

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有很多人在早上起床时，感觉口干、口苦，甚至还有异味，有的可能在刷牙后会感觉好一点，也有的就算刷牙后也没有多少缓解。大多数人觉得这不是什么大问题，但是如果你是长时间出现口干、口苦的症状，还是应该引起重视，因为肝脏出现这三种问题的时候，也有晨起口干或口苦、口臭的症状。

口干、口苦，或许是肝出了3种问题，养肝护肝坚持用“它”泡水喝！

肝脏功能异常：会导致口干

长时间熬夜、酗酒、吸烟，这些坏习惯都是在慢慢破坏人体肝脏的正常功能，相比较而言，有这些坏习惯的人，更容易患上酒精肝、肝硬化等肝病。而酒精肝、肝硬化等患者的新陈代谢功能出现紊乱，所以会导致口苦口干等症状。

肝火旺盛：会出现口干、口苦

中医认为出现口干、口苦的症状是肝火旺盛的典型表现。口苦是胆气上溢的，而口干则是因肝火耗损津液造成，同时肝火旺，还有可能导致口臭的出现！

肝胆湿热：可致口苦口渴、睡眠多梦

肝胆湿热常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。一般表现为口苦口渴，睡眠多梦等症状。

养肝护肝坚持用这些小食材泡水喝：

蒲公英善清肝热，因其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，都可以用蒲公英泡水喝。

决明子是一种中草药材，决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。

菊花则具有散风清热，平肝明目，清热解毒的功效。经常饮用菊花茶能够有效清热解暑，养肝护肝。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。而且常喝玫瑰花茶还能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，保护肝脏胃肠的功能。

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