早餐来块粗粮饼干 美味营养又健康（这样的做超简单）

通常情况下，您的早餐吃什么？如果没有时间做该怎么办呢？

不如做些燕麦的软饼干吧，又营养又美味，搭配牛奶、酸奶或果汁，绝对超好吃！

粗粮细粮一并吃下，幽幽的谷香让你欲罢不能。

如果做出这样好吃又营养的燕麦软饼干呢？

在做之前，一定要和大家介绍一下燕麦。燕麦可是个好东西呦~

燕麦，《本草纲目》中称其为雀麦，是一种低糖、高营养的食品。燕麦性味甘平，具有益脾养心之功效。除此之外，燕麦富含有膳食纤维，能够有效的促进肠胃蠕动，低热量、低糖，是一个很不错的养生食品。

材料：

中筋面粉、烘焙小苏打、奶油、砂糖、白糖、盐、鸡蛋、鲜奶油、核桃、燕麦、葡萄干

步骤：

将面粉中倒入适量的小苏打混合均匀备用（如果喜欢吃抹茶或可可一类的，请在此步骤一并放入）奶油中倒入适量的砂糖、白糖、盐搅拌均匀放入鸡蛋继续搅拌均匀将碎核桃、葡萄干、燕麦等放入倒入鲜奶油继续搅拌最后将之前混合好的面粉倒入搅拌成糊糊状烤盘上铺上烘焙纸，将混合好的糊糊做成饼状放在上面烤箱预热190度，烘焙10分钟左右，关火后打开一个小缝（切记起初不要全部打开，5分钟后再打开）

好吃的燕麦软饼就做好啦~香气扑鼻，还能吃各种口味的，只要你喜欢分分钟便可做出自己喜欢的味道。让你从此爱上这个既能当早餐又能当作零食的美味粗粮软饼干。

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