倒春寒要来了 不妨试试这样用食盐（或许祛湿除寒 赶跑痛经）

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新年刚刚过去，而且早已经立春了，但是很多城市可能最近都天气不好，经常阴雨连绵，或者是还有下雪的情况。在三四月份都会出现比较严重的倒春寒，有一次本来就体质比较虚弱的人，再加上有胃肠疾病，这样寒冷潮湿的日子确实不好过，而且在春节期间，很多人都吃的比较丰富，胡吃海喝，可能是学校威发作的胃病又开始犯了，很多人都出现了胃疼，胃胀气消化不良，拉肚子的情况。

今天小编在这里给大家介绍一个小妙招，那就是炒盐，炒盐所用的材料主要是粗盐，然后用炒盐进行热敷，可以帮助治疗痛经和胃痛、腹泻，但是如果胃病比较严重，并且伴有其他症状，建议大家还是能够及时去医院检查，对症治疗。其实盐是生活当中非常普通的食物，很多家庭都备有盐，大家在炒菜的时候都会放一些盐，这样会让菜的味道比较鲜美。炎除了能够提味之外，还可以有很多的用途，比如有一定的消毒杀菌作用，而且很多人在洗澡和泡脚的时候可以放一些盐，帮助杀菌除痒去湿。

通常情况下，炒研所用的材料是粗盐，就是那些未经加工的大粒盐。粗盐是海水当中盐水经过长久的监审而形成的结晶，就是一种天然盐，它的主要成分是氯化钠，而且在空气当中比较容易潮解，所以他有很好的吸附湿气的效果。潮之后的粗盐有很好的保温性和吸湿性，所以可以用来治疗寒湿性疾病，效果比较明显，一方面是因为热可以帮助人们散寒，而且能活血化瘀，行气解郁，另一方面，粗盐可以帮助人们将身体内的湿气吸出，这样能够达到很好的除湿效果。

炒盐的做法也比较简单，只需要去适量粗盐放置锅中，然后朝志奇热，装入纱布袋当中，或者是用干毛巾包裹粗盐包，然后根据需要热敷的部位自己缝制形状。每天热敷时间不要超过一小时，一天热敷两到三次，这样可以帮助大家有效缓解痛经，去除体内湿气。但是在这里小编提醒大家，粗盐可以反复炒制使用，但是最好也不要超过三次。

另外，大家在草原的时候可以加入一些艾叶或者是花椒，如果炒盐加艾叶，可能帮助女性有效缓解痛经，缓解下腹胀痛，冷痛，灼痛的感觉，而且能够帮助女性去处理，还有一定的杀菌消毒作用，所以女性每次来理想之前可以用粗盐和花椒进行翻炒，然后热敷小腹部，这样在月经期间就可以舒服很多。如果炒盐加艾叶能过帮助人们改善肾虚和风湿性关节炎。

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