枸杞的“黄金搭档”找到了 养肝护肾双管齐下（男人喝了都说好）

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现在的生活水平在不断的提高，人们对于养生的态度也越来越重视了，因为都想通过养生，让自己的生命更长，更好的享受现在的美好生活！这个不仅仅是出现在中老年人身上，很多的年轻群体，也开始了养生生活，比较上班带个保温杯，里面加点枸杞，这个是非常好的，能够清肝明目，提升工作效率，而且对于身体的养护非常不错。

说到枸杞，现在很多人的养生都会用到，简单的泡水喝就能起到很不错的作用，但是天天只有枸杞的话，可能会觉得单调了些，所以可以了解一些枸杞的一些黄金搭档，和枸杞一起搭配，不仅能够增进口感，也能够增加养生的效用！大部分的男性，基本上也很喜欢这样的搭配，因为可以养肝，也可以护肾，双管齐下！

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一、枸杞和菊花

肝脏和肾脏，都是人体重要的器官，对于男女都一样，只是男人更加看重肾脏的健康状态！枸杞的作用可以清肝明目，也有护理肾脏的作用，能够帮助肝脏的排毒，帮助肾脏的代谢，所以枸杞的作用就已经非常不错了，搭配上菊花，可以更好的增加效用，清热解毒，对肝脏的养护加倍，其中在护理肾脏的过程中，还能减缓肾脏的压力，让肾脏的健康得到保障！

二、枸杞和菟丝子

如果是出现了肾气亏虚的男人，可以试试这个搭配，能够有效的滋补肾气，养护肾脏的健康！菟丝子的直接作用就是对于肾脏的养护，所以这两者的搭配，是养肾的绝佳组合！

三、枸杞和须元芝

这两者的搭配，同样是对肝脏肾脏都有很好的养护作用！须元芝是血灵芝的一种，营养成分和功效非常不错，滋补效果很好，所以男性的肾功能问题，也有着很好的养护作用，能够固本培元，益精养肾！对于肝脏，也有着调节祛毒之用，减轻肝脏的压力。

以上的三个黄金搭配，都是枸杞的好搭档，对于养肝肾，有着双管齐下的作用，没事经常喝两口，效果非常不错，很多男性都觉得很好，特别是在上班的时候，能够提高工作效率，养肝明目，在晚上回来，也有着很好的精气神！

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