艾灸也能治腹痛 调理肠胃保健康（让健康专家告诉你）

腹痛是由腹部和外部器官的各种原因引起的疾病，主要表现为腹痛。腹痛可分为急、慢性两种。今天小编就带你看看如何利用艾灸穴位祛除寒邪，养气，改善脏腑功能，改善症状！

[具体艾灸法]

方法一：

1.取钟婉、沈阙、天枢、合谷、足三里、龚孙等穴位，并按艾灸灸上穴和下穴灸的顺序进行灸。让病人舒适的姿势，先在灸穴上涂一层凡士林，贴艾灸，防止艾灸在皮肤上脱落。

2.将小艾灸锥直接放在穴位皮肤上，灸灸。艾灸应密切观察艾灸的燃烧状态，不断询问患者的感受。

当艾灸在皮肤附近或病人感到疼痛时，剩下的艾条应该用镊子夹在一起，然后用第二个强子代替。每次穴位灸3～5次，每日1～2次。艾灸治疗寒凝血性腹痛疗效显著。

方法二：

以脾于、胃俞、中脘、章门、神阙、气海、关元、足三里、三阴、俞穴为例，按第一灸灸法在胸腹穴位灸，先灸上穴，后灸。艾灸穴位在穴位灸的低点。

让病人安抚姿势，艾灸人点燃艾条的末端，火头指向穴位的皮肤，艾灸离皮肤3～5厘米。建议病人在不感到疼痛的情况下感到温暖和温暖。提示艾灸可用于控制体温。每次穴位灸10～15分钟，患者感觉舒适，局部皮肤冲洗程度好。这种疗法一天做一次，这种灸法最适用于虚寒腹痛。

[辅助疗法]

艾灸疗法简单按摩往往能达到事半功倍的效果。气海、天枢、足三里、三七消、中脘按摩可调节脾胃，改善血液循环，调节消化功能，达到改善症状的目的。

专家意见

腹痛患者应注意饮食调节，不饮酒暴饮暴食，不吃冷食和刺激性食物，多吃易消化的水果和蔬菜，饭后不要匆忙锻炼。应注意保持腹部温暖。

看完之后，你还怕腹痛吗？是不是再也不用为腹痛而头疼了呢？赶紧动手试试吧！

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