男性衰老时 “下半身”或会露出破绽（假如都不占 恭喜还算年轻）

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衰老的容颜是每个男性与女性都避讳的话题，男性朋友与女性朋友在心态上具有一定的差异性，女性朋友往往会根据脸上的衰老容颜出现较大的情绪刺激，而男性朋友则会对衰老两个字眼闭口不提。

根据不完全统计，机体出现衰老的特征逐渐浮现在机体的内部各项机能与生理体态上，衰老的种种迹象都会在人体的肌肤所浮现，而男性衰老的特征逐渐体现在机体的下半身。

1、下肢浮肿

出现下肢浮肿，主要是肾脏出现了病理性变化，无法对人体产生的尿液形成过滤功能与储存功能，肾脏器官跟随的年龄增加也会出现衰弱的症状，导致整个机体的肾脏器官逐渐浮大，从而出现下肢浮肿感。

下肢浮肿逐渐呈现男性朋友肾脏的过滤功能出现下降的趋势，人体的排泄物在身体的其他脏器器官长期滞留而无法完成储存的功能，从而导致机体出现浮肿与肿的现象。

2、下肢疼痛

跟随年龄的不断增加，机体的骨密度与骨骼健康出现病变的状态，常见于行走能力出现缓慢、骨关节出现灼烧疼痛感、脚踝浮肿疼痛，主要体现男性朋友骨骼能力的下降趋势与机体的钙物质摄取不足。

医疗学家根据男性的骨骼发育能力做过相应的研究，关节与骨骼能力会在38周岁以上逐渐呈现退行性病变，毫无节制的伤害骨关节能力，骨关节无法摄取营养钙物质，诱发关节炎，痛风等类疾病。

下肢疼痛的主要诱因使机体长期缺乏钙物质元素诱发的骨质疏松、骨骼老化等骨质疾病，想要改善下肢疼痛补充足够的维生素D与钙元素，全方面改善机体的骨质状态。

3、腿毛稀疏

体内的内分泌激素与新陈代谢水平分泌的正常形态是维持整个男性机体状态的关键，内分泌激素维持在正常的形态释放出雄性激素，男性机体的毛发组织主要寄托在雄性激素的分泌，体内的雄性激素由于年龄的增加而发生变化，出现逐渐退化的现象，导致下肢的腿毛逐渐呈现变少的迹象，同时也是机体向你传递身体需要吸收雄性激素分泌旺盛的食物的信号。

4、排便不通畅

机体的消化功能与生殖系统是相互依存的，机体的衰老首先体现在人体的消化功能下降的趋势上，消化功能下降，无法对人体摄取的食物完成正常的吸收与运转的状态，导致机体的生殖系统无法完成正常的过滤与储存功能，控尿的能力也会随之下降。

5、夫妻间生活不和谐

夫妻行房是男性朋友与女性朋友的正常生理需求，合理的性生活能够维持机体的生殖系统正常的运转能力，随着衰老的年龄，不断增加机体的生理功能也会出现下降的衰老信号，肾脏精力逐渐出现衰弱的趋势，呈现肾阴虚。

1、保持乐观的心态

合理的乐观心态是维持整个身体素质健康状态的主要因素，合理的乐观心态也是预防身体慢性代谢性疾病的关键因素，大脑的机体长期饱受巨大的紧张状态会导致整个机体的重要靶器官脏器逐渐受到情绪的影响而陷入慢性疾病。

临床上的慢性代谢性疾病，主要的诱因是不恰当的情绪与不合理的饮食习惯，想要延缓身体的衰老症状首先要正确对待自己身体的衰老状态，盲目存在紧张的情绪反而不利于整个机体的健康状态。

2、控制腰围

根据不完全统计，男性的腰围在90厘米以上患临床上代谢性疾病高达45.2%，保证整个机体的生理循环首先要稳定一个良好的健康状态，机体的大量脂肪与油脂堆积最常见于人体的腰腹部，整个机体的运转状态受到脂肪的影响，而无法完成正常的雄性激素分泌。

控制好饮食的热量，因此成年男性每天只需要摄取582焦的热量，腰围控制在85厘米以下，就可以维持整个体内细胞最基本的新陈代谢。

3、合理的运动

健康的运动状态能够促进肌肉与骨骼对钙元素的吸收力度，肠胃的细胞也会随着运动细胞的运转而产生较大的活力，对人体摄入的食物完成有效的吸收和运转状态，清除血管与肠胃当中的毒素与有害垃圾。

综上所述：机体的新陈代谢水平得到有效的运转是帮助男性机体延缓衰老的重要标志，改善自己的饮食结构与生活习惯，才能促进机体新陈代谢的分泌状态，去除身体的慢性代谢性疾病，给机体稳定一个健康的生理体魄。

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