男性开始衰老时 “下半身”也许会说实话（若没有 恭喜还很年轻）

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相信很多人都不希望自己提前衰老，都希望自己保持年轻的状态，这样才有利于彰显个人的魅力，而对于男性朋友来说，也是如此。

但是，往往很多男性过了40岁之后，处在上有老，下有小的阶段，所以自身压力相对较大，再加上日常不注意保养，也会加速衰老到来。

而且，当衰老开始来临的时候，不仅仅是长白发，长皱纹这么简单，往往下半身也会向你透露实话，以下几点，希望你能够提前了解。

男性开始衰老时，“下半身”也许会说实话，若没有，恭喜还很年轻

走路时下肢疼痛。对于男性朋友来说，在走路过程中，如果经常性地出现下肢疼痛的情况，而且也会伴随出现骨骼关节部位不适感，其实这也是身体开始衰老的一个重要表现。

因为上了年纪，关节和骨骼退行性变速加快，这样就会导致出现局部疼痛，腿脚不灵活的现象。

而且，上了年纪，钙质流失过快，也会出现骨质疏松的问题，所以在平时，要注重适当的保养，如果你没有的话，恭喜了，说明自身还很年轻。

下肢浮肿。男性朋友在平时，如果经常性地出现下肢浮肿的现象，也要特别注意，这属于不正常的表现，其实，这也是衰老来临的一个重要表现。

由于上了年纪，各项器官功能逐渐衰退，肾脏功能也会有所降低，从而导致代谢能力减弱，水分无法及时排出，加上血液循环不畅，也会出现下半身水肿的问题，所以在平时，要注重保养。

腿毛不再旺盛。男性在年轻的时候，腿毛相对比较浓密，这说明体内雄性激素分泌旺盛，有利于维持各项器官的正常功能运转。

但是上了年纪之后，各项情况功能大不如前，雄性激素分泌量减少，这样也会导致腿毛缺少滋养，出现腿毛稀疏的情况。

其实这也是男性衰老的一个标志，在平时要注重适当的调养，如果你没有的话，恭喜了，说明自身还算年轻。

小便发生变化，会容易变细且无力。当男性进入衰老状态时，各项器官功能逐渐变弱，而且帮助储存尿液的膀胱功能也会衰老，导致皮肤变得松弛，从而导致膀胱对尿液的控制能力降低。

很容易产生排尿频繁，排尿比较细节无力的现象，这也是衰老的一个表现，在平时要注重适当的保养，若你没有的话，恭喜了，说明还很年轻。

所以当男性开始的时候，老师下半身往往会有以上几个表现，在平时也要注重适当的保养，而对于男性朋友来说，不想衰老过快的话，在平时要注重调整个人的作息和饮食，这样才有利于抵抗衰老的到来，保持年轻状态。

男人不想衰老过快？摒弃2习，常喝1茶，或能为男人味“加分”

【摒弃2习】

熬夜。现在熬夜已经是成了非常普遍的一个现象，但是长期熬夜，不仅会影响各项器官的修复与排毒，也会影响身体内部环境的正常运转。

影响到皮肤的新陈代谢，导致提前衰老的到来，所以说，熬夜也是男性衰老的加速器，劝你还是趁早改掉，这样或许有助保养身体，抵抗衰老，让你更具男人魅力。

脾气差。很多男性长期处在高压的情况下，也会导致个人的情绪受到影响，往往会出现情绪变差的情况。

而长期处在负面情绪当中，也会导致人体正常功能运转受到的影响，加速衰老的到来。

所以，对于男性朋友来说，不想衰老过快的话，像这个行为习惯也是趁早改掉，保持积极乐观的心态，这样或许有助抵抗衰老的到来，为自身男人味加分儿。

【常喝1茶】

桑葚茶。其实对于男性朋友来说，不想衰老过快，在平时也可以常喝一些桑葚茶，桑葚的营养价值丰富，而且还具有“人间圣果”的美称。

据《本草纲目》记载：桑葚，止消渴，利五脏关节，通血气。所以，常喝一些桑葚茶，有助养肾护肾，补血益气。

同时也可以帮助清除体内自由基，延缓衰老的到来，提高肾脏功能，维持体内正常的激素平衡，让你更具男人魅力。

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