柠檬膏秘制熬法 酸酸甜甜不仅好喝还能止咳(有效预防感冒)
2023-07-10 分类:养生资讯
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秘制柠檬膏
秋季的最佳饮品--秘制柠檬膏。慢火熬制12个小时,不添加一滴水。生津健脾,滋阴润燥,止咳化痰。对咽喉炎症,咳嗽痰多,慢性支气管炎均有改善作用,常喝还能美容养颜,淡斑美白。
原料:柠檬、老冰糖、盐。
做法步骤:
第1步、柠檬用盐搓洗去掉表面的蜡,然后用水洗干净,再用餐巾纸擦干表面的水份。
第2步、将柠檬切成1厘米左右的片。
第3步、挑去柠檬籽。
第4步、电炖锅底部铺一层柠檬片。
第5步、再均匀的撒上一层老冰糖。
第6步、再铺一层柠檬。
第7步、再撒一层老冰糖。
第8步、依次将所有的柠檬和冰糖都放入锅中。
第9步、电炖锅调到自动,炖12小时,中途记得要翻一翻。
第10步、玻璃瓶用开水烫烫,再将水份擦干,趁热将熬好的柠檬膏装入,密封保存。
来自 美食天下 紫晶巫女 的作品。
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