菊花和“它”是黄金搭档 连喝1周（清肠排宿便 或许皮肤也变好）

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菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，据古代医书记载，菊花味甘、苦，性微寒，能够清肝明目、清热散风、清热解毒，菊花茶起源于唐朝，一直深受民众的喜爱。现在正值寒冬季节，天气非常干燥，如果经常用菊花泡水喝，可能会带来很多好处，请跟小编一起来看一下。

菊泡水的好处：

1、减少辐射

随着科技的发展，不管是工作中还是生活中，人们都离不开手机、电脑和电视，这些电子产品长期使用，可能会给人体带来一些辐射，如果经常喝一点菊花茶的话，能够减少辐射的伤害，同时又能够提高免疫力和抵抗力，使身体更好。

2、延缓衰老

现在的人生活节奏快，压力大，特别是女人，经常要工作、生活两不误，随着年龄的增长，女人身体的各个器官开始衰退，此时皮肤就会越来越差，如果经常喝一点菊花茶，菊花茶中所含的抗氧化因子可以延缓衰老，使人看起来更年轻。

菊花和“它”是黄金搭档，连喝1周，清肠排宿便，或许皮肤也变好

1、菊花和枸杞

菊花的好处上面已经提到了，枸杞具有补肾、养肾、美容养颜等功效。如果把菊花和枸杞一起泡水喝的话，可以美白皮肤，帮助身体把里面的垃圾和毒素及时排出体外，可以变得更年轻；如果男性经常喝这种菊花泡枸杞的话，还可以提高肾脏的功能，同时又能清肠排宿便。

2、菊和山楂

山楂可以健脾开胃，帮助肠胃蠕动，如果经常吃一点山楂的话，对于抗击氧化、美容养颜、润肠通便都有很好的效果；如果经常用菊花和山楂泡水喝，可以减少脂肪的堆积，同时又能够美容养颜、保养皮肤。

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