冰糖雪梨这样炖 润肺止咳更管用（简单易学 全家人都爱喝）

TIPS：本文共有 585 个字，阅读大概需要 2 分钟。

大家好，这里是冯小厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。

我家双胞胎宝宝冬天晚上不爱盖被子，昨天就开始咳嗽了。他们咳嗽我都会炖煮几个冰糖雪梨来止咳，连吃3天就能见好。

但是有很多人会问，为什么我的做冰糖雪梨吃完之后就没有止咳效果，这是为什么呢？原来是你的方法不对，方法不到位，吃再多冰糖雪梨也没有效果的。

食材准备

雪梨3个，冰糖9颗，红枣三颗，枸杞适量

制作过程

1.我们先清洗一下雪梨，用盐巴少量涂抹再表面，搓洗干净就可以了哈（选梨的时候一定要注意要选雪梨，或者白梨才有止咳效果哦）

2.用刀将头部切开，汤匙挖出中间的果肉核，挖的时候尽量小心别挖穿了。

3.挖出的果肉可以切成小碎丁，或者拿个新梨来切。

4.挖好果肉以后我们放入三颗冰糖，一颗红枣，几颗枸杞。加入适量清水。

5.把梨盖子盖上就可以蒸了。大火蒸20分钟。

6.这个就是我们蒸了20分钟的成品了。放凉一下就可以给他们喝了。

7.两小只做好开吃，两个争先恐后要喝。可能因为是甜品。

我是冯小厨，一个爱下厨、爱做菜的四川妹子！

这里没有华丽的语言，没有富丽堂皇的环境，有的只是用心为家人做菜冯小厨；与大家分享详细的家常菜谱，美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多指教！在美食世界里，咱们一起进步，为家人做更多更美味的食物！

喜欢的朋友们帮忙点个转发，关注哦。如果有更好，更有效的止咳秘方，欢迎朋友们在下面留言交流哦。

如果觉得《冰糖雪梨这样炖 润肺止咳更管用（简单易学 全家人都爱喝）》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！