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水果元宵简单做法 搓一搓滚一滚(营养美味 软糯相甜 孩子最爱)

2023-07-11 分类:养生资讯

TIPS:本文共有 656 个字,阅读大概需要 2 分钟。

大家好,我是666,今天给大家带来:水果元宵简单做法,搓一搓滚一滚,营养美味,软糯相甜,孩子最爱

家里女儿最爱吃甜食,特别是汤圆,各种口味的,平日里,每个周末女儿回来我都会准备一些汤圆,这次假期,女儿说想吃水果汤圆,我决定亲自做,这样也放心,更健康一些,也可以多做一些。做汤圆就要有合适的水果,家人从海南带回来的鸡蛋果有点压扁了,突然有了灵感,就用鸡蛋果做元宵,试试味道吧!我用了黄米面,喜欢这个金黄的颜色。感觉鸡蛋果肉有点干,又加了点草莓,味道真是不错呀,鸡蛋果果香浓郁,黄米面特别黏,炸过的元宵外焦里糯,香而不腻,软软甜甜,非常美味。

是不是看到都很有食欲,确实很美味,女儿超喜欢。

做法很简单,首先准备食材

主料:黄米面粉200g、鸡蛋果1个、辅料:植物油适量、白糖适量、玉米淀粉适量、猪油15g、孰白芝麻100g

做法步骤:准备材料

鸡蛋果去皮,草莓切碎

取大一点的容器,将鸡蛋果肉、草莓碎、芝麻放在一起拌均匀

加入白糖、玉米淀粉拌匀

猪油融化

加入融化的猪油拌匀

调好的水果馅料

做成元宵馅冷冻

准备好黄米面粉,可以适量多放一些,容易滚动

将冷冻的馅料蘸水后放入面粉中,端起盆晃动滚满面粉

做好的元宵

上屜蒸5分钟

蒸好的元宵

冷却后入油锅炸

炸好的元宵,颜色金黄,看着就有食欲呢

小贴士

1.因为黄米面粉不是特别的干,蘸水一次即可滚成元宵。 2.感觉水果馅还可以再稀释一下,口感会更好。

我今天的分享就完毕了,虽然简单,但是我也絮絮叨叨半天,希望大家能够喜欢,喜欢的收藏,转发,关注,每天都会给大家带来不一样的美食,也可以下方留言,我们一起探讨

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