张文宏医生建议孩子早餐吃牛奶鸡蛋 不许喝粥（增强免疫力很重要）

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前几天张文宏医生在一个防控新冠肺炎疫情讲座时表示：“你家里的孩子不管长的胖、长的瘦，喜欢不喜欢吃东西，这段时间他的饮食结构你要超级重视。

绝不要给他吃垃圾食品，一定要吃高营养、高蛋白的东西，每天早上准备充足的牛奶，充足的鸡蛋，吃了再去上学，早上不许吃粥。”

疫情期间除了钟南山院士、李兰娟院士因为精湛的医术和崇高的精神被家喻户晓。

再就是张文宏医生以“金句频出的耿直boy”形象火遍网络。

在疫情爆发初期，张文宏医生说：“我们派驻党员医生上抗疫前线支援，不打招呼，直接报名，没有讨价还价。”

“没什么好说的，入党的时候每个人都宣誓了，要把人民利益放在第一位。”

除了高超的医术加上耿直的言行，使他成为网民心中的“硬核”医生。

但因为建议特殊时期，孩子早餐要吃牛奶和鸡蛋，补充蛋白质，提高免疫力，不许吃粥。这一观点，被好多网友嘲讽其崇洋媚外。

特别是年龄层次大一点的，根据固有的老传统习惯，吃五谷杂粮、粥类养生的观点深入它们心中。觉得牛奶和鸡蛋没有粥类有营养。这一下“硬核”医生否认了，就心里不舒服了。

小编认为：张文宏医生作为“抗疫国士”，有着深厚的医学专业知识，从医数十年有着丰富的临床经验，疫情期间的贡献作为也是有目共睹的。

面对媒体采访展现的口才，没有扎实的文学底蕴是说不出来的。大家可以百科一下张文宏医生的科研成就、学术论著、2017年荣获中华医学会“国之名医·优秀风范奖”。

生而为人，一言一行都要有一定的品德和实践去支撑。张文宏医生作为德艺双馨的公众人物，他明确表示：“我知道许多网友批评我，但粥还是不许喝。”

小编很欣赏这种超硬核、够耿直。从事专业学术的人才都知道发表一个观点（论点），一定要有专业学术和实践的论据作为支撑。

张文宏明确回应孩子早餐不能吃粥，而要吃鸡蛋牛奶，因为针对病毒的抗体全部是蛋白质，他认为轻症转重症最主要的一点要保证营养和蛋白质。

心理学上有个专业术语：“达克效应”，指的是能力弱，认知水平低，反而主观自我感觉良好，喜欢自以为是。

小编认为孩子是家庭的希望、祖国的未来，体格强壮、身体健康、有抵抗病毒的免疫力，家长应高度重视孩子的饮食结构，劳逸结合。

就像很多医生或专家都建议感冒首先要依靠身体抵抗力，不是立马就去医院开药打针，这会大大减少自身免疫力对抗病毒的能力。循环往复，以后无药可治。

健康饮食、坚持锻炼、良好情绪是提高免疫力最好的良药。

闻道有先后，术业有专攻。专业的事交给专业的人做。

一定要听专业医生建议：牛奶和鸡蛋还是要让孩子吃。孩子不喜欢吃，家长就要提高烹饪水平，变着花样的给孩子做，各种卡通造型，各种孩子没见过的样式，提高好奇心，增强食欲。

比如有的孩子不爱喝牛奶，可以在家做土豆泥加入牛奶，红豆双皮奶。不喜欢吃鸡蛋的孩子，可以在家做菠萝饭，鸡蛋寿司，蛋糕等等。

提高认知水平，多看育儿书籍，多学习权威人士建议的育儿知识，在不足中进步，为了孩子更美好的未来，请与时俱进。

原创作者：梦醒长歌。感谢阅读文章的朋友们。和我一起热爱生活、热爱写作、塑造灵魂、治愈心灵吧！感谢点赞加粉关注哟！（图片来源于网络，侵删。）

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