这几款零食孕妇也能吃 酸甜香辣全都有（解馋营养高 囤些不吃亏）

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这几款零食孕妇也能吃，酸甜香辣全都有，解馋营养高，囤些不吃亏

十月份已经过了三分之一了，自从假期结束后，大家的生活过得怎么样呢？不知道你们，小编最近是有了好消息，那就是我要当小姨了，姐姐结婚一年了，在最近是宣布了有孕的好消息，作为一只单身狗，每次看到大街上软萌软萌的孩子，都在催促我姐，到底什么时候能生个宝宝给我带。但没想到这么快我就要当小姨了。

再等几个月，我也可以抱着我家的仔出门，想想我都觉得很开心，并且自从我姐怀孕后，在饮食上也更注意了，像是螃蟹这种凉性的食物全都被禁止了，就像是辣条、薯片这种零食，家里人也不让，对此我姐是一个劲地和我吐槽，后期我就在网上搜寻了好多孕妇能吃的零食，给我姐邮寄过去后，也是想念这屏幕前的粉丝们，那今天要和大家分享的这几款零食，孕妇也能吃，酸甜香辣全都有，解馋营养高，老少皆宜，囤些不吃亏哦。

首先要和大家分享的就是西梅，怀过孕的宝贝们都知道，孕期的口味是非常怪异，前一分钟想吃甜的，再等一会就想吃酸的了，然后时不时在配合上孕吐，那这胃口就没剩多少了，但这时候，你就需要一些西梅来开开胃。

酸酸甜甜的味道，不仅能缓解恶心的感觉，之后帮助你打开味蕾，并且在怀孕期间，很多孕妇都会有便秘的情况，那就更需要西梅了，因为西梅中含有大量的膳食纤维，是能促进排便，预防便秘，另外西梅中含有大量的维生素c，还能助于铁的吸收，对身体都是极好的。

那市面上多款西梅干来说，还是这款浙梅大西梅更得大家喜欢，每个西梅都是独立包装，像是出门携带是非常方便，另外就是配料表里非常干净，除了西梅就是白砂糖，大家还是可以放心的

最重要的一点，就是这款西梅的价格非常亲民，领券立减4元，一大袋到手只要18.9元，有500克呢，超级适合孕妇，当然像是家有老人和小孩的一定不要错过哦~

这第二款就是香甜软糯的板栗饼，众所周知孕妈妈的饮食，都是少食多餐的，一个是控制饮食，稳定血糖，第二就是保证营养的摄入，那除了主食外，就是一些零食也不可缺少，那在这小编是有一款想和大家推荐，就是这个板栗饼。

这款板栗饼首先是非油炸，其次就是里面有的食材都非常健康，只有小麦粉、白糖、食用油、盐等食材，没有任何的添加剂，让你在吃的时候，不仅解馋， 关键还健康，再加上独立的外包装，就算是携带出门也很方便。

那说了这么多，接下来就是价格了，这款板栗饼的价格也不是很贵，领取立减10元，一箱只要17.9元，也就一杯奶茶的价格，超合适的，并且除了适合孕妇，像是孩子也可以吃，来不及做早饭，或是上学饿了的时候，都可以吃几个，建议大家碰到别手软。

而这接下来要和大家推荐的就是老金磨坊家的黑芝麻薄片，也是孕妇和小孩子都非常适合吃的一款健康零食，想必不用小编多说，大家也知道含有大量的蛋白质和脂肪，适当的吃，不仅有开胃的功效，另外还能促进红细胞的生长，对生发美容有一定的好处。

但如果总吃黑芝麻糊的话，一碗也就吃饱了，这不小编是发掘出了一款黑芝麻的薄片，里面没有其余东西添加，只有黑芝麻和蜂蜜，小小的一片，酥脆可口，像是宅家追剧的时候，或是休息时，都可以吃上几片，消磨时间不说，解馋还健康。

那说了这么多，之后也到了大家关心的价格问题，原价26.9元，现在领券立减13元，一盒只要13.9元，这款是真的属于健康零食，小编给我姐姐买了不少回去呢，不仅适合孕妇，就是小孩子也超合适吃的。

这转眼间就到了最后一款，上面小编分别介绍了酸、甜、香，而这最后也就是辣了，怀孕时候人的口味都比较奇怪，然后还会大量的孕吐，胃口更是差到极致了，那这时候就需要一些辣辣的食物进行开胃，那这时候小编是要向大家推荐的就是这款海带丝。

在孕期吃海带不仅对孕妈妈好，就是对孩子也是极好的，海带中含有大量的铁，钙，锌等元素，因为在后期胎儿需要增长，而想要保证宝宝发育良好，那这些元素都需要增加，并且在怀孕6周后，血流量增加，宝宝会吸收母体的血，就有很多孕妈妈出现贫血等征兆。

而海带中含有大量的铁，就能防止孕妈妈贫血，因此这款零食也是值得吃的，像是没有食欲的时候，来上一袋，辣辣的超级开胃，那说了这么多，咱们再来看看这款的价格吧，领券立减5元，一袋60克总共有10袋，之后只要23.9元，在这一定要和大家说一下，买的时候要拍联两份，第二件0元，相当于你花23.9元，到手20包，还是很划算啊，大家走过路过千万别错过哦。

以上这几款零食，就是小编为孕妈妈总结出来的，酸甜香辣全都有，解馋营养高，囤些不吃亏

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