女人有5道“寿命坎” 若能越过（或许健康长寿就在不远处）

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一般寿命比较短的女性都会经历一些人生难题，而这些人生难题多半就是疾病。很多疾病都容易出现在女性身上，如果没能够积极预防，受到疾病的影响，女性的寿命就可能会缩短。

因此平时女性应该保持良好的生活习惯，积极预防疾病，这样才能防止寿命受到影响。那么，哪些影响寿命的情况无法改善，女性可能寿命就会缩短呢？

1、乳腺疾病

女性如果无法保持乳腺健康状态，有可能会导致寿命缩短。很多女性在不良生活习惯的影响下，很容易出现疾病，特别是乳腺功能受损的概率会更高，而且临床上接近99%的乳腺癌都出现在女性身上。

乳腺癌发病过程中也会对女性健康造成影响，甚至缩短女性的寿命。因此女性需要积极预防癌症，才能防止乳腺部位的病变出现威胁女性健康。

2、甲状腺疾病

甲状腺疾病也多出现在女性身上，特别是甲状腺癌的发病人数女性居多。如果女性平时没有保持良好的生活习惯，经常情绪波动导致甲状腺功能异常，有可能在甲状腺激素波动的情况下导致健康受损，这样甲状腺功能异常之后，就会引发不良症状。

因此在促进身体健康的过程中，女性应该注意甲状腺功能保养，维持甲状腺正常状态，这样才能防止甲状腺严重疾病的出现，对女性健康造成威胁。

3、冠心病

女性如果可以积极预防冠心病，对寿命延长也有帮助。很多女性平时经常熬夜，加上情绪波动大都有可能会导致心脏功能受损。而在冠心病发展过程中，更容易出现心脏负担加重的情况。

部分人会伴随着心律失常、心力衰竭、心绞痛的情况，久而久之寿命也更容易缩短。在促进健康的过程中，应该保持心脏功能良好状态。因此，能够预防冠心病的女性不容易寿命缩短。

4、高血压

女性想要延长寿命，需要保持血压的稳定。很多女性的血压高，在高血压发展过程中寿命更为缩短。因为高血压属于比较顽固的慢性疾病，会对人体健康造成威胁，甚至损伤血管、心脏、肾脏等重要部位。

如果高血压没有得到控制，有可能会导致女性寿命缩短。因此平时女性应该注意多方面的调节，维持血压稳定。

5、糖尿病

如果女性无法保持血糖的稳定，积极有效的预防糖尿病，可能就会有寿命缩短的现象。因为在糖尿病发展过程中，患者胰岛功能下降，胰岛素分泌不足都有可能会导致血糖波动。

血糖升高时并发症危害程度高，有可能会导致患者寿命缩短。如果可以维持血糖稳定，保持身体健康状态，通常对糖尿病预防有帮助。

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