夏天来一杯清凉解暑的冰粥（简单易做又好吃）
2023-07-13 分类：养生资讯
TIPS：本文共有 179 个字，阅读大概需要 1 分钟。
夏天到了，很多小伙伴都热的不行，今天呢就教大家做一下冰粥吧！ 主料：大米50克，糯米50克，辅料：水1000毫升、水果、蜜豆
在砂锅中加入水，烧开后放入洗干净的米，煮熟放一边晾会儿。将粥拿出来放入模具中，再放冰箱冷冻四小时。
将水果切成丁，什么水果按个人喜好来哦。
将冷冻好的粥脱模，在里边放入水果和蜜豆。等软一点的时候用勺子吃，一瞬间就凉快了。小伙伴们学会了吗？
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