6种可以改善肤质的美味汤品 白斑患者饮用（有利于白斑康复）

白癜风疾病的康复对于患者的护理要求是挺高的，那么饮食作为护理工作中的重要一环，自然受到白斑患者们呢的关注。一般来说，白癜风患者要遵从饮食营养均衡的原则，让自己得到充分的营养，这样才有利于白斑的恢复。

6种改善肤质的美味汤品，白斑患者饮用，有利于白斑康复

1、黑木耳红枣汤

黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化

功效：驻颜祛斑、健脾润肤，可以帮助改善黑斑。

2、樱桃银耳汤

樱桃、银耳、冰糖用旺火烧沸，加入糖桂花用小火慢煨，待银耳熟烂时，即可出锅。

功效：这款祛斑汤可以补气养血，美容祛斑，白嫩肌肤。

3、绿豆蜂蜜汤

绿豆汤可以和蜂蜜一起喝。绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调抄入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。

功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。

4、桑葚圆肉枸杞茶

将各物洗净后放入瓦煲，加适量清水煮30分钟，连汤料食用。

功效：具有补肝肾、益精血、安心神、养颜乌发的功效。

5、归圆炖鸡肉汤

功效：肌肤不泽、面部色素斑沉着，皮肤干燥无华或心悸失眠，改善皮肤干燥和暗沉，让皮肤重现光泽，还能有效改善面部斑点，减少色素沉积。

6、白萝卜番茄汤

准备小块番茄和细丝萝卜，熬出番茄汤后加入萝卜，熬煮食用即可。

功效：消暑解毒，对黄褐斑、粉刺、痤疮等症有显效。

白斑患者别忘了很平常但很重要的一点

喝水是日常生活最常见的活动之一了，但有的人似乎并没有常喝水的习惯。还是那句话，不要等着口渴了再去喝水，而是要把喝水当作每天的必要行为和习惯。一般来说，每天8杯水是正常水平，白斑患者多喝水，有益健康，有利于白斑恢复。

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