酒精肝球迷看球时忌吃这些零食

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酒精肝球迷看球时不能吃什么？可能很多朋友还不了解，今天不如就跟着小编一起来学习下吧。

酒精肝球迷看球时忌吃这些零食

巧克力、糖及各种甜食，一日之内不易多吃，吃得过多会使胃肠道的酶分泌发生障碍，影响食欲；糖容易发酵，能加重胃肠胀气，并易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。

少食用葵花籽，葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。

不宜吃小麦、土豆类食物。近年据美国科学家研究发现，晚期肝病病人发生的神志不清，与病人血液中积聚的一种叫“天然苯二氮样化合物”有关。科研人员指出，酒精肝患者除了禁忌使用合成的二氮类药物（如安定）之外，也不宜食含有这类天然镇静剂物质的小麦和土豆类食物。

1、酒精肝患者可以多吃些蛋白质含量丰富的食物，蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能，哪些食物有利于酒精肝？所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物。

2、酒精肝患者可以吃一些乌梅汤、葡萄、苹果、蔬菜，除了可常吃酸味水果之外，还可以吃些补肺类微凉滋补蔬菜，如莲藕、黄瓜、白菜、葫芦瓜、胡萝卜。

3、酒精肝患者应该多吃低脂肪食物，高脂肪食物会加重肝脏负担，对病情不利，而低脂肪饮食可以适当缓解恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，所以得了酒精肝应多吃低脂肪食物。

在日常患有酒精肝适宜古方甘道芯茶疗养生调理，内含纯天然植物中的有效成分，取药物之性，饮茶之味，两者配合，相辅相成，起到茶借药力、药助茶功的协同作用，使清油排脂过程更加温和，长期服用无副作用，不伤肝肾。茶乃“国饮”，男女老少都可饮用，甘道芯能有效地护肝养肝，长期饮用，可远离肝恶变。

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