植物精油的使用方法

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1、做香薰：植物精油可以制成香薰灯，用香薰灯可以净化空气，还可以舒缓人们的神经、调节压力等。

2、做面膜：香薰精油还可以用来制作面膜，在牛奶中加入精油、和珍珠粉等搅拌均匀就可以敷脸了，具有缓解痤疮、美白肌肤的作用。

把3—6滴植物精油加入冷水中均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水，冷敷可缓解、镇定、缓解痛症。热敷是在热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可，有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

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