快熟燕麦片怎么吃

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独家吃法：燕麦四重奏~其实也就是铺四层嘛，吃起来口感好味道棒，好像一个小蛋糕！开始我是这样吃的：热水泡软，铺一层紫包菜，倒一盒酸奶，然后再来点水果后来觉得吃不饱，又把紫包菜变成了紫薯，这个真的好好吃！后来也尝试过酸奶变成牛奶，但是不咋样。接下来详细介绍一下制作方法：（我都是前一天晚上做好放冰箱，然后第二天早上吃）

1、燕麦用热水泡软（我这个是燕麦麸皮，为避免广告嫌疑我就不说牌子了）

2、紫薯蒸熟，碾成泥（这步最麻烦了，蒸紫薯要半小时，碾成泥再用十几二十分钟。

试过用南瓜，但是太稀了不喜欢）

3、倒酸奶（我都是把紫薯和燕麦晾一会，怕酸奶变质。酸奶是在超市买的100g一小盒的那种成排的）

4、铺上爱吃的水果（香蕉不建议，整碗吃下来一点都不爽口，建议葡萄蓝莓或者脆脆的蜜瓜）最后说一句，我现在不那么吃了，太他喵费事了！现在我都吃脆脆甜甜的燕麦圈，直接泡温的豆浆或纯牛奶，再吃根黄瓜吃个鸡蛋，一上午都不饿如上图！不过现在真的怀念我的燕麦四重奏了…

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