蛙泳腿上翘是怎么回事
2023-08-22 分类:百科
TIPS:本文共有 117 个字,阅读大概需要 1 分钟。
是过度收大腿所制,蛙泳腿上翘是过度收大腿或只收小腿,正确的是慢收腿,外翻脚两腿分开45度,两腿向下蹬水夹水一气呵成,蛙泳的动作连贯性很强,每个动作如果不到位就会影响下个动作,所以在做每个动作时需做到位,动作规范了,游起来特别轻松自如。
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是过度收大腿所制,蛙泳腿上翘是过度收大腿或只收小腿,正确的是慢收腿,外翻脚两腿分开45度,两腿向下蹬水夹水一气呵成,蛙泳的动作连贯性很强,每个动作如果不到位就会影响下个动作,所以在做每个动作时需做到位,动作规范了,游起来特别轻松自如。
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