橘子是不是秋天的水果?吃橘子注意什么?

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橘子这种水果是非常好的，大家在食用的时候都会从中获取大量的营养成分，但是由于橘子这种水果从一开始的应季水果逐渐变成现在一年四季都能见到的，这未免令大家感到疑惑，橘子是不是秋天的水果呢?跟着每日养生网去了解一下吧。

橘子是不是秋天的水果?

橘子是一种秋冬季节的水果。

橘子早熟的品种时间是在10月份左右，晚熟的品种成熟时间会一直持续到来年的一月份;但是早熟的品种产量要比晚熟低，秋冬季节正是橘子上市的季节，到了冬天的时候卖橘子的会更多一点。

吃橘子注意什么?

1、饭前或空腹时不宜食用。吃橘子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。

2、不宜多吃，吃完应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿有害。

3、肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。

4、含热量较多，若一次食用过多，就会“上火”，从而促发口腔炎，牙周炎等症。

橘子虽然好，但是由于它有自己的特性，所以大家在服用的时候一定不要随便吃，尤其是不要吃太多，因为吃太多就有可能导致上火、胃酸等不适，是不利于健康的;一般在食用橘子之前最好先了解一下它的性质，并且在食用过后多多喝水。

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