90后都已经入驻养生大营，肽和道的健康大旗扛起来

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网络上大家经常就是否需要养生、是否需要吃营养品展开讨论。小编还是感觉这无需争论。每个人都有主导自己身体的权利，需不需要是一回事，要不要那么做是另一回事。作为一名刚步入养生行列的90后，势必要扛起健康养生大旗。

毕竟是凡人一枚，骨骼不够精奇，不是练武奇才。尤其是步入职场这么多年，996的生活也不是没体验过，爸妈的枸杞养生水早就传给了我。言归正传，今天肽和道小编给大家分析到底为什么要补肽？

首先，工业污染的程度大家应该都晓得了，污染危害人体健康也是环保卫生组织一直呼吁的。这种大气污染、水污染直接导致的就是人体内酶的丢失，比如胃蛋白酶、胰蛋白酶、内肽酶的减少导致消化系统的紊乱，人体降解蛋白质的能力减弱，很难获得肽。

其次，原本是为了作物健康生长所发明的各种化肥农药现在也存在滥用的问题。药物的残留进入人体导致人体在消化食物时，因为食物蛋白质原有的酶减少而不能降解或降解不彻底，从而导致人体缺乏肽。

酶是人体降解蛋白质主要元素。它分两种，缺一不可。一种是食物中自身所含的酶——外源酶；另一种是人体自身所有的酶，如胃蛋白酶、胰蛋白酶、内肽酶，以及人体的胃酸（酸性物质）、胆汁（碱性物质）——内源酶。如果蛋白质食物中自身所含的酶减少，人体的降解能力减弱，蛋白质降解消化不好，就无法形成小分子肽。肽就变相的被减少了。

而且现在生活节奏的加快、压力与日俱增，人体降解蛋白质获得肽的能力本就受影响减弱。虽然大家都在积极补救，吃更多的蛋白质食物，但是蛋白质的降解消化功能并没有改善，只能给人体带来更多负担，反而容易形成各种肠胃疾病。

最后，现代社会各种辐射的存在也对人体有很多影响。各种家用电器、电脑、通讯工具的辐射，都能导致人体免疫能力的降低，人体消化降解蛋白质的能力受到抑制。

我们缺的不是所谓的蛋白质食物，我们缺的是消化降解蛋白质的能力！因此，我们需要肽来提高人体消化降解蛋白质的能力！

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