罗汉果茶都有哪些禁忌? 罗汉果茶的禁忌：

罗汉果茶都有哪些禁忌?

1、禁忌人群要注意：罗汉果茶虽然具有不错的保健作用，但是其性质寒凉，所以日常生活中一些风寒感冒人群、肠胃不好的人、寒性体质人群、以及尿频的人和两岁以下的幼儿都不适合饮用，会影响人们的身体健康。

2、不能长期大量喝：日常生活中有很多人都喜欢喝罗汉果茶，但是要注意，罗汉果茶不能长期喝，也不能大量喝，这样都有可能刺激人体的肠胃，危害人们肠胃的健康。

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罗汉果茶的禁忌：

1.罗汉果茶虽好，但是不宜长期服用，应该要每隔一段时间再来喝一次。长期服用罗汉果茶对人的身体会造成一定的影响，虽然罗汉果茶是属于运用在中药材当中的一种食材，但是也会造成部分人出现严重的肠胃疾病，建议一个月服用5~10次即可不宜服用次数过多。

2.罗汉果茶的水不宜隔夜再喝。喜欢喝罗汉果茶的人有很多，由于罗汉果茶的功效明显，而且喝起来味道也相对较好，所以大部分的人都喜欢喝，但是罗汉果茶的水是千万不能隔夜喝的，这样不仅对人的身体没有好处，反而可能容易引起上吐下泻。

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罗汉果茶的食用功效

罗汉果是一种非常常见的的中药材，适量食用以后，具有清肺润喉、止咳化痰等功效。

冬季时间想要清肺润肺，可以将罗汉果切片，然后泡茶饮用，不仅能清肺止咳还能润肺润喉，经常服用的话还具有一定的降压作用，可以说这是一款非常适合冬季时间饮用的润喉清肺茶。

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罗汉果茶怎么做

1、取一小把掰碎的罗汉果。

2、放入砂锅中，加满水。

3、盖上盖子，开大火煮开后改小火煮5分钟。

4、5分钟后水汤汁颜色变深，沏茶就可以饮用了。

本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

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