喝罗汉果能减肥吗?罗汉果的服用禁忌

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罗汉果是大家非常熟悉的保健中药，日常生活中人们常常用罗汉果泡茶饮用，罗汉果泡茶口感甜甜的非常好喝，并且罗汉果还深受一些减肥人群的喜爱，那么喝罗汉果能减肥吗?罗汉果的服用禁忌又有哪些呢?小编来为大家介绍。

喝罗汉果有减肥作用吗?

具有一定的减肥作用;

喝过罗汉果茶的人都知道，这种茶很甜，一杯水中放四分之一的罗汉果皮泡出来的茶水就像糖水一样甘甜，但罗汉果的这种甜味素不属于糖类，不会提供能量。同时，罗汉果含丰富的糖甙，具有降血糖作用，可辅助治疗糖尿病和肥胖症;另外罗汉果富含膳食纤维，减轻饥饿感，让人产生饱腹感，降低体内脂肪成分的吸收率，起到降脂通便，减肥瘦身的作用。

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