如何预防二手烟? 怎样避免吸二手烟?

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如何预防二手烟?

1、人们在家里或者是在办公场所的时候，可以摆放一些绿色植物，比如吊兰、绿萝、常青藤等等，这些绿色植物都有净化空气的作用，也可以预防二手烟的危害。

2、另外人们想要有效的预防二手烟，还可以在有烟的环境中佩带口罩，标准的N95口罩，可以有效的隔绝二手烟中的有害成分。

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怎样避免吸二手烟?

1、如果家里有人吸烟的话，想要避免吸入过多的二手烟，一定要注意多多开窗通风，这样可以将二手烟给排出去。

2、想要避免吸收二手烟，那么在日常生活中就需要注意，不要经常到吸烟环境中去，只要避开了喜欢吸烟的人，就可以避免吸到二手烟了。

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如何避免二手烟对身体的伤害

1、当发现身边有人在室内吸烟时，一定要及时的制止，如果行不通，尽量及时的避开吸烟环境，以免二手烟对身体的伤害。

2、室内烟气比较大，要及时开窗通风，可以及时吹散空气中散布的二手烟，最大限度的降低对身体的伤害。

3、尽量每天都换洗衣物、洗澡、刷牙，清洗皮肤等等，因为二手烟会沾附在头发、皮肤以及衣物上，如果长期的吸收二手烟，会对身体造成损伤。

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如何预防二手烟对身体的危害

1、注意饮食，多吃一些富含抗氧化物质的水果。

2、多运动，提高身体抵抗力。

3、在室内摆放绿植。

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