女性美容养颜的驱寒神器——红枣姜茶

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俗话说：“一日三颗枣，芳华不显老”。红枣除了有健康长寿成效外，里边高含量的维生素，能有用的为女性补血养颜，让女性肌肤白净，有出色的美容结果。红枣长年吃也有养颜祛斑的结果。

女性长期饮用可以美容养颜。夏天酷热，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒，对女性身体的滋补是很有好处的。

红枣姜茶对身体的好处

红枣姜茶有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，有强心作用。

红枣姜茶能促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。

红枣姜茶是一道养顔补血的饮品，功效非常之多。女人一定得试试，经期喝特别好，可以补血养顔，保护子宫，改善月经，促进血液循环，让皮肤变得光滑靓丽。

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材料：红枣、姜、红糖、水、枸杞

1、姜清洗干净，切成碎粒。

2、把红枣清洗干净，去核，切成块。放入锅里隔水蒸制半个小时。

3、锅内加适量水，把红枣、姜末、红糖，适量冰糖、枸杞放入锅内，大火烧开后，转小火慢慢熬制，最后要搅拌熬成粘稠状。

4、把红枣酱放凉放入干净无油密封的容器中，放入冰箱保存。

食用的时候，用勺子舀取适量的红枣酱，冲入开水即可，可以适量加一些蜂蜜，口感更好。有红枣的香甜和姜的辛辣，很适合夏日出汗时补充水分的饮品。

红枣姜茶食用禁忌

如果女性朋友在经血时期，常会出现眼肿或者脚肿的征象，这是身体湿重的体现，这类人群不适宜饮用红枣姜茶，因为红枣味甜，多吃容易生痰生湿导致水湿积于体内，而加剧浮肿症状。

如果是体质燥热的女性朋友，也不适宜红枣姜茶，因为红枣食用后会加重经血的流量，反而不益女性身体的健康。

枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，不适合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情恶化。

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