小孩吃芒果有哪些好处？小孩子吃芒果需要注意什么？

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芒果是一种非常营养美味的热带水果，酸甜可口、营养价值高，在日常生活中很多人都喜欢吃芒果，很多小孩子也喜欢吃芒果，那么大家知道小孩吃芒果有哪些好处吗?小孩子吃芒果需要注意什么?每日养生网（www.tqys.net）马上来为大家介绍吧!

小孩子吃芒果有哪些好处?

1、芒果中富含维生素C成分，小孩子吃芒果，有益于增强孩子们的免疫力，还能促进孩子的生长发育。

2、芒果中含有丰富的胡萝卜素成分，孩子食用还有益于视力的发育和健康。

3、芒果中含有丰富的植物纤维成分，孩子食用有益于促进肠胃的运动和消化，可以预防便秘、增强食欲。

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1、小孩子吃芒果需要注意食用量，芒果虽然是极好的营养水果，但是并不适合多吃，食用过多容易导致肠胃不适、上火等不良症状。

2、小孩子吃芒果虽然有好处，但是也需要注意，对芒果过敏的孩子是不适合吃的，以免出现皮肤瘙痒、舌头发麻、嘴巴红肿等不良症状。

多大的孩子可以吃芒果?

一周岁以上的孩子才可以尝试食用芒果;

芒果是极好的营养水果，还具哟极好的保健作用，但是对于小孩子来说，却不是安全的食物，因为芒果具有极强的致敏性，对于一些免疫力低下的孩子来说，是很容易造成过敏的，所以一般一周岁以上的孩子可以尝试性的吃一些芒果，如果有不适症状必须立刻停止。

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